めんどくさがり屋さんにオススメな運動法!!の詳細

めんどくさがり屋さんにオススメな運動法!!
美腸.jp
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記事タイトル めんどくさがり屋さんにオススメな運動法!!
概要

    皆様こんにちは♪ 美腸エステ®︎GENIEの飯田です。   30分時間があったら何に使いますか?     私は、運動!!!   意識高い系の発言でちゃいましたね!!笑   でも私、身体を動かすのは好きな…… more んですが やるまでが腰が重く   実は普段は気が向いた時にストレッチくらいしか 出来ません   めんどくさがりです。。。   でもある日から毎日のように運動しています!!     多いときは スクワット150回とウォーキング30分     を3セットやってしまう時も!!!     これを続けていたら凄い体になってしまいそう♡     でも実際にやっているわけではありません! これにはからくりがあります!!!   私は 寝てるだけ   テレビを観ながらでも     勝手に筋肉を動かしてくれている   相棒がいるのです!!!   GENIEにやってきたみんなの味方♡     パルストレーナー     ①このベルトを巻いて       ②スイッチオン♪     それだけで     スクワット150回が20分で 有酸素運動が30分間も できちゃいます✨✨       今までいーろんな機械を見てきましたが   これなら毎日出来る!!✨✨   と思えたのは初めてでした(≧∀≦)     そして実際     こんな私でも     家にあまりいないキャラの私でも     家に帰るのが楽しみになるくらい   効果出ちゃってます♡♡♡       またレポートさせていただきますね close

めんどくさがり屋さんにオススメな運動法!!
サイト名 美腸.jp
タグ ≫腸活豆知識 運動
投稿日時 2017-02-28 04:21:04

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