【11月特別レッスン】目覚めのデトックスフローヨガ
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朝はちょぴり方だが硬く感じる時間ですが、呼吸と動きを連動させながらポーズを展開していくことで、無理なく体をほぐ … 続きを読む 【11月特別... | |
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2017-11-17 00:49:03 |