腸活が「コロナうつ対策」になる理由【腸活論文紹介】

2021-08-18 00:39:00
腸活じんべー

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	最近、「コロナうつ」という言葉をよく聞きます。医学的な診断名ではありません。新型コロナウイルス感染症の影響で精神的にうつ病のような状態にお...
	うつ病メンタルヘルス心の健康／やる気UP 腸内環境腸活自律神経
	2021-08-18 00:39:00

間食を止める方法【精神科医・樺沢紫苑】

うつ病の食生活改善にオメガ３を。キノコ類・豆類・果物をバランス良く

2017-07-03 16:01:13
人生楽しく健康的に生きる方法『すみれん』

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	うつ病に、食生活の改善が役立つと言われています。特にトリプトファン（アミノ酸の１つ）、ビタミンB群、オメガ３脂肪酸を含む食品が身体に...
	うつ病うつ病ブログ改善食生活
	2017-07-03 16:01:13

うつ病の薬で太るの？１５キロ太った私の体型維持の方法と体験談

2017-06-25 00:14:41
人生楽しく健康的に生きる方法『すみれん』

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	うつ病の薬で太るの　体力・体型維持の大変さ普通の人でも、年を重ねるごとに体力維持や体型維持は大変になりますよね。 &nbs...
	うつ病うつ病ブログ太る維持薬
	2017-06-25 00:14:41

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