【5月特別レッスン】マインドフルネスヨガ


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“マインドフルネス”とは、”いま、この瞬間を大切にする”メゾッ … 続きを読む 【5月特別レッスン】マインドフルネスヨ...
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アグニヨガ マインドフルネス マルイファミリー溝の口店 マルイファミリー溝口店 ヨガ レッスン・ワークショップ 池永優香 特別レッスン
2018-04-30 00:18:10

ヨガの瞑想効果!マインドフルネス瞑想とマインドフルネスヨガをご紹介


人生楽しく健康的に生きる方法『すみれん』
  ヨガの瞑想のやり方や効果についてご紹介します。 特に今回は、アメリカ大企業のビジネスマンに人気のあるマインドフルネス瞑想についてご案内...
人生楽しく健康的に生きる方法『すみれん』
マインドフルネス ヨガ 効果 瞑想
2017-06-25 00:18:09

MCTオイル効果?便秘解消で体重減少【バターコーヒーダイエット日記Vol.2】


50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
MCTオイル入りのバターコーヒーは便秘解消で美容にもダイエットにも良いのでは? 前回Vol.1のバターコーヒー効果で腹持ちと仕事の集中力がどうなった...
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MCTオイル ダイエット バターコーヒーダイエット マインドフルネス モチベーション 体重 体重減少 便秘 便秘解消 効果 痩せる
2017-01-31 09:32:04
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