4月おススメ「はじめてのパワーヨガ」
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| 普段より運動量が増えますが、終わった後は心地よい爽快感を感じられると思います。呼吸を通して有酸素運動にもなるの … 続きを読む 4月おスス... | |
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| 2020-04-03 02:18:13 |
タグ:パワーヨガ
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5分で二の腕 ～手を振っても揺れません～
新中野店の木曜日の夜は＊＋うるまりインストラクターのパワーヨガ＆ゆるヨガ♪
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| 2017-04-14 01:18:07 |