骨盤を締めるとヒップが小さくなるのでエステドヒロのお客様からの要望も多いのですが骨盤を締めるのが良い状態ではなく骨盤が硬くなく締めたり開いたり動きやすい状態が良い状態になり、骨盤は肩甲骨、頭蓋骨と連動していて骨盤が動いてる時は肩甲骨、頭蓋骨も動いています。なので頭や顔を小さくした…… more い時は連動する骨盤と肩甲骨の動きを良くしないと持続しません。骨盤が硬いと生理前や生理中頭痛がしたり肩こりが酷くなる人も多く生理中身体が痛くなる方は骨が動こうとしてるけど硬くなってる場所なので意識して動かしてあげることが大切です。パソコンやスマートフォンばかり使用し肩甲骨が凝り固まる方は頭蓋骨が開き顔が大きくなりヒップも横に広がってしまうので体幹を鍛え動きを良くする事が大切になり、意外かもしれませんがケタケタ笑ってる時骨が解れるので笑いはビューティの為にも必要なんですね公式ラインからサロンご予約もでき会員制のパスワードの電話又はLINEでのお問い合わせはこちらです↓LINE Add Friendlin.eeお問い合わせ・ご予約☎︎06-4963-6351https:/view/hiro25エステドヒロ オンラインショップesthe de Hiro powered by BASE1999年創業、大阪心斎橋のサロン「エステドヒロ」です。 close

連動する骨盤・肩甲骨、頭蓋骨