よくいただく質問 表情筋トレーニングで シワが増えませんか?シワが深くなりませんか？  お伝えしている表情筋トレーニングフェイスニングは表情筋ひとつひとつをゆっくり伸縮させるトレーニングです。 ひとつの表情筋につき多くても5セット…… more 動かします。それでシワが深くなることはありません。もし、トレーニングでシワが深くなることがあるとしたら元々、眉間を寄せがちな方が他の箇所をトレーニングしているのに眉間を寄せながらしてしまうなど正しくできていないと深くなる可能性はあると思います。もちろん、そのようなクセのある方には正しい動かし方を指導いたします。 また、トレーニングは毎日していただきますが朝、昼、夜と3回3セットされたとして一日９セット伸縮させるトレーニングでシワが刻まれる可能性よりも使い方のクセ、無意識のクセで1日の多くの時間、回数眉間を寄せるクチビルにチカラを入れる目を開ける時に眉を上げるなどされることがシワの原因となります。  シワを気にするあまり笑わないようにしたりフェイスニングのトレーニングを避けることは筋肉が衰え、血流がわるくなり真皮の繊維質の劣化から張りが衰え代謝がわるくなることから角質部分が分厚くなりシワが入りやすくなります。   表情筋トレーニング表情筋の位置を正しくとらえゆっくり動かすことに集中しましょう     　表情筋プライベートレッスン　京都 施術・プライベートレッスンのご案内-小顔、表情筋トレーニングのbe face  　　ZOOMレッスンはこちら   探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」 　「大阪ほんわかテレビ」出演光eoケーブルテレビ「ゲツ→キン」出演 →　表情筋のトレーニング動画   LINE@です♪お気軽に登録ください。お申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。    Click→　 メニュー　　  受講者様の声　　 ご予約状況　　 お問い合わせ Click→　毎週水曜発行の無料メルマガClick→　 ホームページ クリックしていただけましたら嬉しいです　　　 人気ブログランキングへ にほんブログ村画     close

表情筋トレーニングでシワが増えませんか?