ﾒﾃﾞｨｱ掲載│著書│個人ｾｯｼｮﾝ摂食障害美人塾│家族恋人限定会ﾘﾝｸ集1-食・体重・運動│ﾘﾝｸ集2-心・回復　　　↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング ↓本文の前にお知らせ…… more ✨▼申込受付中美人塾ってなあに？▼摂食障害の方の「家族と恋人対象の会」　＞1/5大阪　＞1/19東京▼摂食障害と生き辛さ「当事者対象」の会　　(ご家族*恋人の方も参加可）　＞1/4仙台・1/6名古屋・1/10広島・1/12博多　＞1/13＆14大阪*1/26＆27東京＊その他開催情報はLINEやメールで配信中→★こちら ステップあやです。こんにちは。 忘れてた！忘れてた！今年はちょうど、記念日に今日が十周年！！ぱちぱち―！ってブログアップしようと思っていたのにすっかり忘れていたよ～。 何のことかというと、このブログの10回目のお誕生日が、先日12/10にやって来ていたのです！！  ↓↓私のこんな体験記から始まったこのブログ。  小太りの拒食症になりました　…って本当ですよ。 まあさ、医学的には低体重じゃないと”拒食症”という診断にはならないんだけど、やってることは拒食と過活動だったから、まあ同じ。  拒食症っていうと「全然食べられない」人をみんな想像するみたいで私もそう思っていた一人だったけど、拒食症でも ”過食を伴う拒食症” ってのもあるんだよ。 お話してみると私は毎日過食してるので拒食はありません、とか言ってる人も、過食時以外は拒食(無理なダイエット）して運動して…ってしてるなら、それ、拒食を治さないと過食は止まらんのよね。  って書くと、すごい病気の話に聞こえるとおもうのだけど、嘔吐や下剤乱用してなくて、ダイエットとリバウンドの過食繰り返してる人は、自分は意志が弱いだけだとか思って、ダイエットを頑張ることを頑張ろうと？するのかもしれない。で、過食してまた自分の意志の弱さのせいにして自分を責めるの繰り返し。 そういうタイプの人も、”なぜ、そーなってるのか”を理解すると、同じことだと思うよ。  理想体型の歪み(痩せすぎぐらいが美しいってなってる摂食の症状）がある人もない人も、結局は痩せる太るで自分の価値が決まるかのような人生の重大事になってる”根っこの部分”は同じだし。 吐くとかはしないけど、過食を帳消しにしなきゃ！って過度のダイエットで”体の飢餓”を作ってたらそれも、過食の予約になるのは同じことだしさ。  オルトレキシアの人も、アレはダメこれはダメってやってるうちに体は”半飢餓状態”になってたり、結局のところ”体重or/and体重で振り回されて苦しんでいる”ことはほかの摂食障害と同じだったりするので、病気かどうかとか、症状の違いとか関係なくく、色々な方に自分の心身の点検材料として、過去の記事、よんでもらえたらなと思います。  あれ、何か10周年の報告じゃなくなっちゃった笑 これからもどうぞよろしくお願い致します。  みなさんの応援クリックが更新の励みです   ※ブラウザの”戻る”でこの画面に戻ります　 コメント＆メール相談を送る前に　＞必ずコチラの注意事項とお願いをお読み下さい。 コメント・ご相談メールは＞こちらから  摂食障害と生き辛さに悩むご本人とご家族/恋人対象の会＞美人塾の趣旨、参加資格...etc ◎摂食障害の方の「家族と恋人対象の会」 ＞1/5大阪 ＞1/19東京 ◎摂食障害と生き辛さ「当事者対象」の会　　(ご家族*恋人の方も参加可） ＞1/4仙台＞1/6名古屋 ＞1/10広島＞1/12博多＞1/13＆14大阪＞1/26＆27東京次回以降の開催、臨時開催、申し込み開始のお知らせなどを最新情報をLineで配信します。↓ご希望の方はこちら↓＊PCの方は↑を押して出てくるQRコードスマホで読み取ってください。 メールでお知らせ希望の方はこちら⇒★  個人セッションのご案内 摂食障害と生き辛さ　ご本人＆支える周囲の方もどうぞ＞Ｓｋｙｐｅ・LINE通話・電話↑通年受付中！＞対面セッション＠大宮（日本滞在時）次回は1月～2月末を予定  ステップあやの書籍＆お薦め本 このブログはリンクフリー（無許可でリンクをはってもOKです   close

祝10周年”小太りの拒食症になりました”