１月に１ヶ月間のダイエット競争を行いました☆ おかげさまで、1ヶ月で9kg以上体重を落とせました♪ うふふふふ。 しかーし！安心することはできませんでした(ノД｀；) 実は１ヶ月後にリバウンドチェックがあったのでした！！ で、ダイエット競争後も多少は気を使いながら…… more 生活をしました(^^♪ が、普通に食べるとすぐに体重って増えるんですよねぇ(^_^;) やはり、体重は日常生活の現れですね☆ とは言え、リバウンドすると恐ろしい罰ゲームがあるとのことでしたので、またもや炭水化物の量を減らす食事に変更しました♪ その結果！リバウンドチェックは無事にクリアしました！！！！ やったー(≧∇≦) これで晴れてダイエット明けですー♪ スイーツ食べちゃいますー☆ うふふふふふふ。 ただ、１ヶ月前以上には痩せませんでした・・・。 相当食べる量を減らさないと、これ以上ダイエットは難しいかも(T_T) とすると、次は運動ですかね。 ウォーキングに行く機会を増やすか、いっそのこと走ろうか・・・。 ただ時間が無いんですよねぇ(ノД｀；) でも痩せたいしなぁ。 悩みます・・・。 では、また♪ close

リバウンドチェック無事クリアしました(≧∇≦)