16日目の低糖質メニュー 管理人 小麦中毒?グルテン中毒？  お米は食べなくても平気ですが パンだけは食べたくて仕方がありません。   パンを欲して欲してたまらないこの衝動というのは やはり小…… more 麦中毒なのでしょうか？   そんな人間でも低糖質ダイエットができる 救世主のパンが楽天にありました！   ↓実物はこんな感じ。 この低糖質パン、 どれくらい糖質が低いかと言いますと   1本あたりの糖質：たった2.3g！ これは驚きの糖質量です。   メモ ライザップはスーパー糖質制限食。 1日の糖質量は50gまでがルール   このパンならライザップルール内で 1日に21本も食べられる！！ 管理人  凄いパンがあったものです！   前回買った低糖質のクリームアンパンは 一個当たりの糖質量：3.7gでした。   ＞＞あんこクリームパンを食べた感想＜＜   管理人 今回の低糖質パンは 甘くありませんでした   甘味も欲しかった私は 自分で生クリームを作ってサンドしてみました。   メモ 生クリームは意外と糖質が低い！ 生クリーム100gの糖質：3ｇ スーパーで売っている生クリームは 1パック200ml入り。 重さも200g位。 半分食べても糖質3gと低いです。 ※ただし砂糖は×！ 私はライザップ推奨のラカントSを入れました。 ラカントSは糖質０。   結果：このパンと生クリームは合わない！   管理人 このパンは 食事パン向きだと思います   ※後日クリームチーズをサンドしてみたら 悶絶するほど美味しかったです！   管理人 朝パン派の方には強力な味方になりそうです   こんな感じで低糖質パンに助けてもらいながら 2週間ちょっとで約3kg体重が減りました。   ちなみに今回届いたパン、 ロールパンだと書いてありますが 私はコッペパンだと思うのですが・・・ どう思います？     ⇐前の日　　　　次の日⇒ Copyright © 2018 美容系実験ブログ＜シミを消す・たるみ・毛穴・ダイエットなど＞ All Rights Reserved. close

小麦中毒でも糖質制限が楽にできる、新たな救世主到着【16日目】