顔のケアだけでなくボディのケアもきちんとやっていますか？ ボディはケアする部分が広いこと、トラブルがあったとしても背中などの目につきづらい場所はそれを見つけることさえも難しいためケアを怠りがちです。 しかし、ボディだって周りから見られている箇所であるということを忘れてはいけません…… more ！顔だけしっかりとお手入れしていてもボディがきれいでなかったらマイナス印象を与えてしまいますよ。 ボディケアに活用してほしいアイテムのひとつがボディスクラブです。 ボディスクラブによって得られる効果と正しい使い方について詳しく紹介していきますね！ ボディのトラブルを解決し美肌に！ボディスクラブの効果とは 顔を洗う洗顔料にもスクラブ洗顔と呼ばれるタイプの洗顔料がありますよね。ボディスクラブはボディ用のケア製品であり、小さな粒が古くなった角質や汚れをきれいに落としてくれるのです。 ボディスクラブの効果について詳しく見ていきましょう。 古い角質をオフ！ツルツル、すべすべに 肌を触ってみてごわごわしている、ザラザラしていると感じるのは古い角質がたまっていることで起こります。 さらにその古い角質が毛穴に入り込むと毛穴が黒ずむ、にきびができやすくなるといった肌トラブルを起こしてしまいます。 ボディスクラブの粒子が古い角質や肌にたまっている汚れを落としてくれます。ざらつきやごわつきの原因となっていた古い角質が取れると肌がすべすべ、ツルツルになりますよ！ またごわついているお肌は触ると固いですよね。そのごわつきがとれますので肌が柔らかくなります！触り心地もよくなりますね！ 黒ずみが改善！肌の透明度がアップする 古い角質が蓄積されるとそれが肌を黒ずませてしまいます。また紫外線やこするといった刺激でメラニン色素が発生して蓄積されると肌が黒ずんでいくのです。 古い角質が取り除かれると新しい角質が出てきますので肌の黒ずみが改善されていきます。 メラニン色素が原因で起こる黒ずみも何度かボディスクラブでケアをするとだんだんと目立たなくなりますよ。 カサカサ肌の予防、改善に！ スクラブ洗顔をやって肌が乾燥したという経験がある方はいませんか？それはスクラブ洗顔のやりすぎや使い方が間違っているからです。ボディスクラブは乾燥肌の改善と予防に役立ちますよ。 ターンオーバーを促す 古い角質がはがれて新しい角質に生まれ変わる肌のターンオーバー。新しい角質が生まれ変わるときに肌の潤い成分も一緒に生成されていることをご存知でしょうか？ つまり肌のターンオーバーが滞っていると肌が乾燥しやすくなるというわけです。ボディスクラブで古い角質を取り除くことで肌の潤い成分も生成されて肌が潤うようになりますよ。 保湿成分が配合 ボディスクラブの多くがオイルなどの保湿成分が配合されています。古い角質や汚れを落としながら肌を同時に保湿してくれますので乾燥肌に効果を発揮してくれるのです。 乾燥肌の方はボディスクラブを敬遠しがちですがむしろ積極的に使うべきなのですね！ マッサージ、香りによるリラックス効果 ボディスクラブにもいろいろな種類があり、良い香りのする製品も多く販売されています。またボディスクラブを使うときは体を軽くマッサージしながらつけていきますよね。 香りとマッサージによりリラックス効果が期待できます。たまったストレスを緩和することで美肌効果をさらに高められますね。 肌の血行をよくして代謝を高める効果 ボディスクラブを使う時肌をマッサージしますが、それによりさまざまな効果が期待できますよ。 血の巡りが良くなる 栄養や酸素は血液とともに運ばれますよね。血の巡りが悪くなると酸素や栄養も滞りがちになり肌に十分な酸素や栄養が届きにくくなってしまいます。 血の巡りがよくなると酸素や栄養の供給もスムーズで美肌作りを助けてくれますよ。さらには冷え性の改善にも役立ちますね。 代謝アップで気になる部分を引き締め マッサージで血流をよくする、老廃物の排泄もすすめることができます。おかげで代謝が高まって気になる部分を引き締める効果も期待できますね。 ボディスクラブで美肌だけでなく健康、体型ケアもできてしまいますね！ 肌へのダメージを抑えて美肌効果を引き出す！効果的な使い方 ボディスクラブは古い角質を取り除いて美肌効果を引き出してくれるアイテムです。顔のピーリングを自分で行ったり、皮膚科で施術を受けたりしたことがありませんか？ 古い角質がはがれると肌に透明感が出て手触りもよくなりますよね。しかし古い角質を取り除くわけですから肌にある程度の刺激が加わります。肌へのダメージを抑えながら美肌効果を引き出す使い方を知っておきましょう！ 日焼け止めなどはしっかりオフしてから、清潔な肌に使う スキンケアをする前はクレンジングと洗顔で肌のメイク汚れをきれいにしますよね。肌にメイクや汚れが残っているとそれらがスキンケア製品の有効成分の浸透を邪魔してしまうからです。 ボディスクラブも同じなのですよ！ボディスクラブは古い角質や汚れを落とす効果もありますので肌の汚れを落とさなくても使っていいと思ってしまいますが、それがスクラブ効果を弱めることにつながってしまうのです！ 日焼け止めや汚れがついているお肌にボディスクラブをつけると肌の汚れが先に落ちてしまって、肝心の古い角質が落ちにくくなってしまうのです。 古い角質をしっかりと落とすためにもまずはお風呂できれいに体を洗ってからボディスクラブを使うようにしたほうがいいですね。 ボディへのダメージを軽減、手と肌は濡らすこと！ ボディスクラブは粒子が粗くそれが肌の汚れや古い角質を落としてくれます。しかし同時に肌に少なからずダメージが加わってしまいます。 そこで必ず手と肌は濡れた状態で使用するようにしましょう。肌が濡れているとスクラブの伸びやすべりが良くなって肌を傷めにくくなりますよ。 ボディスクラブにもいろいろな製品がありますが、中には乾いた肌に使うことをすすめている製品もあります。その場合は商品説明に従って使用してくださいね。 マッサージは優しく行うこと！ ボディスクラブを肌になじませるときは軽くマッサージしながら行っていきます。この時は力を入れ過ぎないで軽くマッサージするのがコツです。 効果を出したいと思ってしまうとつい力が入ってしまいますが、それがお肌に強いダメージを与えることになりますので控えましょう。 やりすぎ注意！使用頻度は守って！ ボディスクラブを使ってみるとその使用後の肌の感触にうれしくなることでしょう。この肌をキープするためについ毎日使用したくなりますが使いすぎはNGなのですよ。 ボディスクラブを使用することで古い角質を取り除いて新しい角質への生まれ変わりを助けます。 しかし何度も使いすぎてしまうとまだ新しい角質が十分育たないうちに新しい角質が出てきてしまうため、肌が非常に過敏になりやすいのです。 本来は美肌効果を得るために行っているのに肌に強いダメージが加わって肌が弱くなってしまう、敏感肌になる危険性を高めてしまう結果に…。 使用頻度は各ボディスクラブによって異なりますので、よく使用説明書を読んでその頻度に従うようにしてくださいね。 種類が多すぎて迷う！ボディスクラブの種類と選び方 ボディスクラブを使ってみよう！と思い立ったらさっそく商品購入！ところが商品の多さにどれを選んでいいかわからなくなってしまうのです。そこでボディスクラブの主な種類と選び方について紹介しますのでボディスクラブ選びに役立ててくださいね。 主に5つ、ボディスクラブの種類を知ろう！ ボディスクラブはさまざまなメーカーからいろいろな種類が販売されていますが、主なタイプは以下の5つです。 ソルトスクラブ ボディスクラブで最もポピュラーなタイプ。粒子が粗くて角質除去効果が高いのが特徴ですね。 黒ずみ改善にも効果が期待できます。またソルトが肌から毛穴に入り込んで余分な水分を出してくれますので引き締め効果もあると言われています。塩には殺菌効果がありますのでニキビの予防や改善にもおすすめですね。 シュガースクラブ ソルトよりも粒子が小さくて肌への刺激が少ないのが特徴。シュガーは保湿効果が高いので優しく古い角質を除去しながら保湿も同時にしてくれます。高い保湿効果のおかげで肌も柔らかくなりますよ。 こんにゃくスクラブ シュガーやソルトはその粒子で古い角質を取り除いてくれますがこんにゃくは古い角質を吸着して落としてくれるのが特徴です。こすり落とさないので肌への刺激や負担も少なめ。 ジェルスクラブ ジェル状になっていますので肌への刺激が少ないのが特徴。角質を取り除く効果と保湿効果を合わせ持っているので効果的にボディケアが行えます。 クリームスクラブ ジェルと同じで角質除去と保湿ケアが同時に行えるタイプのボディスクラブです。 ボディスクラブの主な特徴について理解しましょう。 ボディスクラブの上手な選び方とは？ ボディスクラブのタイプは主に5つですが、それぞれの商品によってさらに使用感も変わってきます。 香り テクスチャ メントール入り 上記の違いによって使用感も大きく変わってくるのです。選び方にも幾通りかの方法が考えられます。 タイプで選ぶ 自分の肌の状態で使用するスクラブを選んでみましょう。たとえばしっかりと古い角質を落としたいときはソルト、肌が過敏になっているときは使用感のマイルドなジェルやクリーム、保湿成分が配合されているものを使うといった具合です。 部位で使い分ける 体全体で使い分けるということもできますよ。たとえば黒ずみが起こりやすいワキの下などは黒ずみ除去効果の高いスクラブを選ぶ、皮膚の薄いデリケートゾーンにはマイルドタイプを使うなどして部位によって使い分けます。 香りで選ぶ 香りによるリラックス効果を高めるなら好きな香りでボディスクラブを選びましょう。どうしても気に入った香りがないときはアロマオイルをブレンドしてオリジナルボディスクラブを作ってしまいましょう。 使用感で選ぶ 暑い夏はお風呂に入ると汗をかいてその後もずっとベタベタした感じが続きますよね。そんな時はメントール入りのボディスクラブを選んでみましょう。 効果で選ぶ ボディスクラブによって保湿効果が優れている、角質除去効果が高い,敏感肌でも使えるなどの特徴があります。どのような肌になりたいのかで商品を選ぶこともできますね。 あとはやはり使ってみないと実際の使用感や肌の状態はわかりません。気になる製品が見つかったら試しにつかってみましょう。 ▼コーヒースクラブについてはコチラを参考にしてください！ 関連記事 コーヒースクラブの作り方と美肌効果！セルライトも除去してすっきり ボディスクラブ使用後は保湿ケアを忘れずに！ ボディスクラブには保湿成分が配合されているものが多く出回っています。そのためボディスクラブを使った後はケアをしなくても十分肌が潤っていると思ってしまうかもしれません。 しかし肌のためにも保湿ケアをしておいたほうが安心です。古い角質を取り除いた後のお肌は過敏な状態ですから、潤いをたっぷりと与えてバリア機能を高めてあげましょう。併せて紫外線ケアも忘れないようにしてくださいね。 ボディスクラブでツルツル全身美肌を作ろう！ ボディスクラブは使い方も簡単で全身ケアができるアイテムです。使い方や選び方を適切に行うことでさらにその効果を高めることができますよ。 使い方、選び方に関する注意点が理解できたらさっそくボディスクラブを使ってみましょう！透明感があって滑らかな肌をキープするのに役立ちますよ！ ボディスクラブは簡単でしかも高い美肌効果が期待できるケアアイテム。日常ケアに取り入れてみてくださいね。 関連する良く読まれる記事: ピーリングの美肌効果がすごい！シミ、シワ、ニキビに効く！ スクラブ洗顔の効果とやり方。正しい頻度・注意点・選び方 コーヒースクラブの作り方と美肌効果！セルライトも除去してすっきり ニキビ治療にも有効！ケミカルピーリングの効果とデメリット 自宅でのピーリングのやり方。ピーリング剤の選び方やコツ close

ボディスクラブの効果と使い方、透明感ある滑らか肌をサポート！