「1回の施術で小顔を実現！」など、魅力的なコピーをよく見かけます。 整体、リンパドレナージュ、コルギなどのトリートメントサロンでは、「小顔矯正」というメニューを掲げているところが少なくありません。 しかし、本当に１回の施術で顔は小さくなるのでしょうか。 小顔矯正とはどのような施術…… more 方法なのか、そして本当に効果があるのか、ということを検証してみたいと思います。 小顔矯正には医学的根拠はなく持続性もない 美容整体、エステサロンなどで人気の小顔矯正。しかし、「小顔矯正」には医学的な根拠はなく、美容クリニックなどの医師であれば、小顔に矯正できるなどとは言いません。 つまり、巷で言われている小顔矯正は効果はないし、持続性もありません。 消費者庁からの指摘 小顔矯正のメニューを掲げていた9社について「表示を裏付ける合理的根拠が示されていない」と消費者庁からの指摘が入りました。 頭蓋骨の歪みやずれが矯正されて小顔になる 小顔が持続する などの謳い文句で施術をしていましたが、これには根拠がないということがはっきり示されたのです。 もちろん、この９社以外にも同様の広告を出しているサロンや整体院は数知れず、皆さんが小顔になりたいばかりに高いお金を払って根拠がはっきりしない施術を受けている、ということになります。 医学的な根拠がない 一番大きな問題は、人の身体（顔）を扱っているのに、医学的な根拠がないということでしょう。 正しい知識を持っている医師、もしくは国家資格を持っている施術者（柔道整復師など）であれば、顔や頭蓋骨の骨格を矯正できる、などとは言わないのです。 大人になってから骨格は変わらない よくいわれるのが、骨と骨接ぎ目である「縫合線」の間に隙間があって、それが開いたりすることで顔が歪む、という話です。 その隙間を埋めることで顔を小さくする、といわれているのですが、そもそも大人の頭蓋骨の縫合線に隙間などないのです。あったら逆に大変です。 つまり、大人になってから骨格は変わることはないので、骨の隙間を埋めるなどという宣伝文句自体が誤っています。 韓国発祥のコルギの小顔矯正効果 美容大国韓国発祥のマッサージ、コルギ（骨気）。韓国の民間療法であり、小顔効果があると日本でも評判になり、コルギ専門のサロンも見かけます。 元々は、婦人科系の病気のために開発された手技であるコルギで小顔になるのはなぜなのでしょうか。 骨と皮膚の間の血管を刺激 コルギは骨に圧を動かして骨格を矯正している、といったような表現の広告も見かけますが、これも上記と同様の理由であり得ないのです。 「骨と骨の隙間に老廃物がたまり顔が膨張しているので、骨を動かして縮めていく」などの説明をしているサロンもありますが、マッサージで骨の隙間は埋まりませんし、骨は動きません。 骨と皮膚の間にある血管やリンパ管を刺激して結構やリンパの流れを良くしていく、という点ではリンパマッサージと大差はありません。ただ、施術の方法が違うだけです。 確かにコルギはかなりの圧をかけて行う施術なので、老廃物がたまっていたり、筋肉が凝っている人は相当痛みを感じます。 それで老廃物が排出されて筋肉も柔らかくなれば、「1回の施術で小顔になった」となるわけです。 小顔矯正ではなく「小顔マッサージ」が正しい しかし、実際に施術を受けて「小顔になった！」という人もいると思います。実は、私も経験があります。 だったら小顔矯正ってホントなんじゃないの？と思うかもしれませんが、それは一時的な効果でしかないのです。 リンパマッサージで一時的に小顔になる 女性は脚だけでなく、顔がむくみやすい人も多いですね。過剰に水分がたまり、リンパの流れが悪くなっていると顔がむくみます。 つまり、顔が大きく見える原因は骨格ではなくてむくみです。 筋肉を痛めないように正しいマッサージでリンパの流れを良くし、老廃物を排出すれば顔は小さくなります。これが小顔マッサージの正体です。 ただし、むくみそのものを解消する対策をしなければ、1～2日でまた元に戻ってしまいます。 筋肉のこわばりが取れて顔がスッキリする 顔の筋肉が緊張してこわばっていると、それが原因で顔が大きく見えることがあります。 これも適切なマッサージによって筋肉をほぐすことで、顔をスッキリさせることが出来ます。 整体院などで行われている施術は、このタイプが多いでしょう。筋肉の位置が整って、左右のアンバランスが解消されることもあって、小顔に見えるようになるのです。 しかしこれもリンパマッサージと同じで、顔の筋肉が緊張したり、筋肉を使わない生活習慣を変えない限り、またもとに戻ってしまいます。 正しい表示をしているサロンを見つけよう 骨格を変えて顔を小さくすることは出来ませんが、上記のような方法で一時的に顔を小さくすることは出来ます。 ですから、 リンパの流れを良くする 顔の筋肉の位置を整える 効果は持続しない ということを正しく説明しているサロンであれば問題はないと考えます。 消費者庁に指摘された会社は、頭蓋骨などを矯正すると言っていたこと、その根拠を示せなかったことが問題になっているので、顔を小さく見せること自体は方法によっては可能なのです。 ですから、その方法について正しい表示をしているサロンで、その施術内容に納得した上で定期的に施術を受けるのであれば小顔は維持できるかもしれません。 骨格を変えたいなら美容整形しかない これまでエステや整体では「小顔矯正は出来ない」というお話をしてきましたが、整体自体が悪いわけではもちろんありません。 骨盤の歪みを整えたり肩こり、腰痛の改善など、健康には良い面もあることは確かです。 エステでもリンパの流れを良くすれば、顔も身体もスッキリすることが出来ますし、美容の役に立つことは間違いないと思います。 ただ、骨格を変えるような小顔矯正は出来ないということです。本気で骨格を変えよう、顔を小さくしようと思ったら、美容整形しかありません。 小顔矯正はセルフケアでも十分出来る リンパの流れを良くしたり、筋肉をほぐすことで小顔が手に入るなら、セルフケアでも十分可能です。 顔の筋肉は思っているよりも疲れていますし、マッサージでほぐすととても気持ちがいいものです。リンパの流れもよくなれば、スッキリして見た目も本当に違ってきます。 お風呂に入りながらローラーでコロコロしたり、美顔ローラーを使って肌を引き締めたりすることでも小顔は作れるでしょう。 ただ、エステや整体などの「小顔矯正」には、頭蓋骨のゆがみを治すなどの効果も医学的な根拠もないということは覚えておいて欲しいと思います。 ▼リンパマッサージについてはコチラを参考にしてください！ 関連記事 リンパマッサージで小顔を叶える！コツをおさえて顔のむくみを解消 関連する良く読まれる記事: 表情筋を鍛える方法とその効果。小顔になるには表情筋のトレーニング 小顔ダイエットのやり方！表情筋を動かして顔痩せを目指そう リンパマッサージで小顔を叶える！コツをおさえて顔のむくみを解消 小顔になる生活習慣とは？毎日の積み重ねが大切！ 顎のずれが気になる…簡単エクササイズで顔の歪みがスッキリ close

小顔矯正は効果なし！エステや整体での施術内容の表示には注意を