あなたは観葉植物をお部屋に置いていますか？ 「森みたいだから…グリーンは良いって聞くから…」 「流行ってるみたいだし…」 インテリアの一部として何となくお部屋に置いている人もいるでしょう。 それは損な置き方です。 観葉植物には見た目に癒される、という漠然としたものでなく女性を美し…… more くする効果があります。 観葉植物が持つ具体的な美容効果を認識して正しく育てれば、日々の暮らしの中で自然と心と体が潤い輝く新生活を手にする事ができるはずです。 無理せずにもっといい生活を手に入れられる観葉植物の秘密を教えちゃいます！ 観葉植物は天然の空気清浄機である 実はお部屋の中の空気は外の空気より汚れています。 汚いものや人体に悪影響を及ぼすもの、様々な物質が浮遊しています。 ですからお部屋で快適に過ごすためには空気清浄が必要なのです。 NASA（アメリカ航空宇宙局）が25年もかけて行った研究によると 観葉植物は室内の有害物質を取り除き空気を清浄化する事がわかりました。 観葉植物は天然の空気清浄機です。 フィトンチッドでリラックスして集中できる仕事場を 同じくＮＡＳＡの研究で観葉植物が発生させるフィトンチッドという揮発性の成分は大脳に働きかけ精神を安定させ森林浴をしているような効果を心と体に与える事がわかりました。 北九州市立大の森田洋准教授（生物資源工学）の研究ではフィトンチッドには集中力をアップさせる効果を持つ事もわかりました。 お部屋に観葉植物を置くだけで心は安らぎ、仕事の能率もアップします。 α波増大による安眠効果 江東区大島の整体院を経営される野寺助健堂先生のお話によるとお部屋の観葉植物が目に入るとそれだけで気分的にではなく科学的に心身が落ち着く、との事。 脳が刺激されてα波の振幅が増大するため緊張が緩和され心拍数が安定するためです。 ですから就寝前に観葉植物を3分間だけ眺めるだけで質の良い睡眠を得る事が期待できます。 化粧水以上のナチュラルな保湿効果 観葉植物には加湿器より有能な保湿効果があります。 観葉植物は蒸散という作用によって葉から蒸留水を放出します。水垢や菌で汚れていない上質な水分で天然の潤いをお肌に与えてくれます。 お部屋の湿度は自然に心地よく保たれます。観葉植物を置くと女性のお肌はとても喜びます。 マイナスイオンによる代謝アップ、アンチエイジング効果 観葉植物はお部屋の中のイオンバランスを整え細胞を若返らせます。 観葉植物はお部屋で絶え間なくマイナスイオンを放出しています。富山医科大学の研究でマイナスイオンには抗酸化作用がある事がわかりました。 滝の近くにいくとそれだけでお肌がつやつやしますよね。 それはマイナスイオンの効果です。お肌を含めて私達の体はプラスイオンとマイナスイオンの影響を受けています。 プラスイオンとマイナスイオンのバランスは健康面でも美容面でも大切です。 しかしお部屋では、ガスコンロや電化製品からプラスイオンが絶え間なく放出されているため私達の生活環境はプラスイオンが過多になっています。 観葉植物を置くだけで細胞に不足していたマイナスイオンが染みわたり、新陳代謝がアップします。肌の細胞は新しく生まれ変わります。 目を労り乾燥を防ぐ視力回復効果 社団法人日本造園学会の研究で、室内に観葉植物を置くと目の疲れが回復する事がわかりました。 観葉植物には、長時間のパソコンでの作業などによる視力低下やドライアイを防ぐ効果があります。 デスクワークに疲れたら少しお部屋の観葉植物を眺めてみましょう。それだけで瞳は潤い目の疲れがとれます。 観葉植物の種類とそれぞれの効果 最近ではお部屋で育てるのに適した様々なタイプの観葉植物が売られているのでそれぞれの効果を知り自分に合った観葉植物を選びましょう。 ゴムの木 有害物質を除去する能力が非常に高く、香による癒し効果も高いので置くと高原の上のリゾート地にいるかのような雰囲気を味わえます。 グリーンとして、見た目の存在感が強いためインテリアのアクセントとして活用できます。 サンスベリア 他の観葉植物と比べてもマイナスイオンの放出量が優れていて癒し効果も高いです。乾燥する時期などお部屋の保湿効果が抜群！ 特に夜間にマイナスイオンを多く放出するため寝室に置くのをおすすめします。エレガントな見た目も好印象！ ドラセナ・マッサンゲアナ 風水的にも家に置くだけで幸運を招くとされ「幸福の木」とも言われています。 ホルムアルデヒドなどの有害物質を吸収する力が強く、丈夫で初心者にもおすすめです。 爽やかな黄緑色も印象的で見ているだけで元気がでます。特に仕事場に置くと能率がアップする事が実証されています。 アレカヤシ 観葉植物の中でも空気清浄効果が高く日照不足に強いため日の当たりにくいお部屋でも育てられます。 室内の温度を快適に調整する効果もある事がわかっています。 落ち着いた美しい見た目は、落ち葉になりにくいので長く保たれます。植え付けなどの手間がかからないのも人気の秘密です。 ポトス 空気中の揮発性物質の全般を吸収する能力があります。 トイレに置くのもおすすめで、悪臭を除去する効果もあります。気の抜けた柔らかな葉っぱがなんともかわいらしくて女性に人気のポトス。 寒さには弱いですが成長が早く、影に強いのが特徴です。 観葉植物の効果を最大限に引き出す置き方 観葉植物を効果的に配置し様々な効果を存分に引き出しましょう。 観葉植物を一番目立つ場所において効果を認識する フォーカスポイント、と言って人が部屋に入ったとき一番最初に見る場所がそれぞれの部屋にはあります。 お部屋の第一印象を左右する場所なので、入ってまず「ああ居心地が良い場所だな、リラックスできる部屋だな」という強烈な印象を心と体に与えるのです。 上記した効果はまず視覚から、頭で認識され、心身共に実感できるようになります。 寝室に置いて最大限の美肌効果を得る 睡眠と癒しの空間である寝室に観葉植物をおくだけで10歳若返って見えてしまうくらい…！その美容効果は高いです。 前述した観葉植物の安眠効果により睡眠の質は上がります。 またマイナスイオン効果によって肌は常に潤います。 寝室に置いて得られる観葉植物の美容効果は顕著です。 観葉植物のある部屋で眠れば1晩でその効果を実感できるはず！ 仕事場に置いて能率をアップさせる ある実験で観葉植物をオフィスに置いただけで生産性と会社の利益がアップした事がわかりました。 それは観葉植物の疲労回復効果、集中力を高める効果によります。 ぼんやりしたり煮詰まったときに少しだけ観葉植物を見るだけで脳の疲れがとれて作業効率はアップします。 吊るす事で最高の保湿効果が得られる 観葉植物を上から吊るすとお部屋全体に適度な湿度が保たれます。 上部からまんべんなく浴びせられるミスト効果で細胞に新鮮な水分が常に染み込んだ状態になるのでお肌は常に元気でつやつやに保たれます。 また下に置くのと異なり上に吊るすとがらりとお部屋の雰囲気が変わります。お部屋の上部に緑のアクセントを配する事で癒し効果が高まります。 観葉植物を置いて美しい生活を 観葉植物にはたくさんの科学的な美容効果があるのですね。 緑を置いてお部屋の雰囲気が変わるだけでなく心にもゆとりが生まれ女に磨きがかかる、そんな効果を実感してみませんか？ 何となく置いていたのではもったいない、具体的な手ごたえがあるはずです。 関連する良く読まれる記事: まるで宝石のような可愛さ　「グリーンネックレス」の育て方 葉っぱの形が可愛らしいヘデラ(アイビー)の正しい育て方 人気の観葉植物、お花のように可愛いシュガーパインを育ててみよう おしゃれで快適な部屋にするには観葉植物！そのお手入れ方法！ 女子力アップは内面から！花のある生活で人生まで変わるかも close

観葉植物で上質な生活を。置くだけで女を磨ける効果が！