温泉♨️入浴の心理的効果の詳細

温泉♨️入浴の心理的効果
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記事タイトル 温泉♨️入浴の心理的効果
概要

温泉♨️入浴の心理的効果   こんにちは! 美腸エステ®︎GENIEの榊原です   今回は温泉がもたらす心理的な効果についてお伝えします!   日常生活を離れて温泉地に行くことにより五感に刺激を受けると、脳内のホルモンバランスを調整する内分泌系や呼吸…… more 、消化といった自律神経のスイッチが入ります。   この時にストレスが緩和され精神的な疲労に効果が発揮されます。   ・澄んだ空気 ・森林浴によるリラックス など、自然環境に恵まれた温泉地ならではの効果が期待できます。   この心理効果は5〜6日で活発になり、1ヶ月を過ぎると薄れてくると言われています。   もちろん1泊2日でも心理効果や免疫力の向上などの効果は得られますが、できれば滞在した方がいいそうです。   もうすぐGW! 皆様、気分転換に温泉地に行ってみてはいかがでしょうか〜☺✨ close

温泉♨️入浴の心理的効果
サイト名 美腸.jp
タグ ≫腸活豆知識 効果
投稿日時 2017-04-25 04:10:03

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