一昔前はコンビニではお菓子とお弁当とパンなどがほとんどで糖質の低い食べ物はナッツぐらいでしたしかし、今はかなり増えてきましたね！コンビニで低糖質のものがあると店長も外出も安心と言っていました今回は糖質１０ｇ以下のものをローソンで買い集めたので紹介していきますコンビニロカボの先駆者…… more 　ローソンブランパンはもちろんおかず類も低糖質のものが多かったですさらにサラダはパッケージに糖質量も書いてある力の入れ具合塩味以外のおかずでも糖質の低いものが多くて驚きましたいっぱい買えました（＾＾） ブランのチーズ蒸しケーキ糖質　９．７ｇ　（一個当たり） ブランのハム＆マヨネーズパン糖質　６．２ｇ　（一個当たり）  スモークチーズ炭水化物７．２ｇ　（１袋５２ｇ当たり）   豚ロースの生姜焼き炭水化物３．８ｇ　（１袋当たり）    サラダチキン糖質０．５ｇ　（１袋当たり）    鶏肉のトマトチーズソース煮炭水化物８．５ｇ　（１袋当たり）   たこの胡椒焼き炭水化物３．３ｇ　（１袋７５ｇ当たり）   豚もつ煮込み炭水化物８．１ｇ　（１袋１８０ｇ当たり）   とろとろ角煮炭水化物８．９ｇ　（１袋１５０ｇ当たり）   ぶた肉ミルフィーユ炭水化物５．７ｇ　（１袋１５０ｇ当たり）   こんな感じで夜ご飯にしました！  ご飯作らなくていいって楽ちんですねたまにはコンビニでロカボごはんおススメです  楽園フーズのHPはこちらから気軽に食べられるチョコチップをおやつにいかがですか？見てくれてありがとうございます！　 糖尿病 ブログランキングへ 　　糖質制限 ブログランキングへ　　↑　　　　　　　　　↑　 ブログランキング参加していますクリックで順位が上がります1日1回　押していただけるとブログ更新の励みになります！  close

コンビニで糖質制限＆ロカボ　ローソン編