いつもお世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 先日お伝えした通り、ファミリーマートとRIZAPのコラボレーション商品第二弾が発売開始となりました！ その商品とは…   糖質を50%オフにした、 糖質制限カップラーメン！   http…… more ://otokono-toushitsuseigen.com/archives/9243 ガッツリ食べながらも糖質制限ダイエットでしっかり痩せたい！というワガママかつ食いしん坊なダイエッター（つまり私…）には、ど真ん中な商品かもしれません。 RIZAP 辛味噌ラーメンとRIZAP 生姜醤油ラーメンという、名前を聞いただけでヨダレが出てきそうな二種のカップラーメンです。 [ 関連記事 ] http://otokono-toushitsuseigen.com/archives/9072 低糖質！辛味噌ラーメン 本日は二種類のカップラーメンのうち、RIZAP 辛味噌ラーメンを食べてみたいと思います。 まずはパッケージをチェック！   ファミリーマートとライザップのコラボと言いながらも、製造元は当たり前の如く「明星」です（笑） 以前にもローカーボヌードルや低糖質麺はじめ屋などの低糖質カップラーメンを販売されていたメーカーなので、安心感がありますね。 http://otokono-toushitsuseigen.com/archives/2574 http://otokono-toushitsuseigen.com/archives/4417   ライザップカラーによりゴージャスな感じのするパッケージです。 この色使いを見ると美味しそうに感じてしまう今日このごろ。   唐辛子の刺激、濃厚旨辛スープと 糖質を抑えたノンフライ麺   素晴らしい煽り文です。ヨダレが出ます。 とてもダイエット向けに開発された低糖質な商品とは思えません。   このウマそうな写真。挑発的です。 パッケージからは信じられないですが、麺が糖質オフになっている事によって低糖質化を実現しています。 糖質量をチェック！ では食べる前に糖質量チェック。 こちらが栄養成分表示と原材料名です。ご確認ください。 エネルギー / 279kcal たんぱく質 / 13.0g 脂質 / 12.3g 糖質 / 22.4g 食物繊維 / 18.7g ナトリウム / 2.6g 一個あたり糖質量は22.4gです。 一食あたりの糖質量としては、決してめちゃめちゃ低いとは言えませんが、カップラーメンを食べる！と考えればかなりの低糖質ですね。 当ブログでオススメしているスーパー糖質制限の場合、どの程度の糖質量に抑えるべきかというと、一日あたりだいたい30g～60g以下が目安です。 最大で60gくらいなら許容範囲だと思いますので、他の食事を調整すれば、一日に摂取すべき糖質量の中に収めることも可能でしょうね。 http://otokono-toushitsuseigen.com/archives/357 ガッツリ！濃厚！最高な辛味噌ラーメン というわけで一安心したところで、調理開始。 まずはフタを開け、中身を取り出します。 かやく、粉末スープ、液体スープがあります。 カップラーメンといえば見慣れたこの光景ですが、ダイエット中はこんな日常の風景すらも遠い記憶の彼方に忘却されてしまいます。 いや～懐かしい。 注目すべきは麺ですね。 なかなかぶっとくてコシがありそうです。   まずはかやくのみ入れて、お湯をそそぎ…   5分間待ちます。 この5分間というところが、麺の強靭さを示してくれていますね。 待っている間、ラーメンを食べられる喜びから一人でついついガッツポーズをしてしまいます。 そして5分後。   液体スープと粉末スープを入れます。 よくかき混ぜたら、出来上がり！！！   うおおおっ！よっしゃあ～！！ もうウダウダ言っていられません。 こちとら写真撮りながらずっと我慢してたので、早速いただきますっ！！ まずはやはりこの麺。 太くて美味しそう。   おおお… やっぱりすごくコシがあって噛みごたえも弾力も十分。 そしてすする喜びも感じられる秀逸な麺！ これは、以前に低糖質麺はじめ屋や、ローカーボヌードルでも表現しきれなかった新境地じゃないでしょうか？ 進化してます、確実に進化してますよ明星食品さんっ！！！   そして濃厚なスープ。 辛味噌というだけあって、刺激的なピリ辛ラー油の味わいと、濃厚な味噌のコクが、かなりガッツリとした味でお口の中を悦楽の園へ誘います。 辛味噌ラーメンというか、むしろ担々麺に近い味がしますね！ 具材も、ひき肉がゴロゴロと入っていて、かなり食欲を満たしてくれること請け合いでしょう。 めちゃめちゃ良い！！美味い！   そうこうしているうちに、あっさり完食ゥ！ スープまで全部飲んでしまいました。 原材料名を見てみると、スープにはそこまで糖質がたくさん含まれているわけではなさそうでしたので（勝手な判断）、最後までいっちゃいました（笑） お恥ずかしい限りであります！！ スープも麺も具も、ガッチリ噛み合った辛味噌ラーメンは明星さんの底力を体現したナイスな商品でした。 量も市販の大きめなカップラーメンと同じサイズで、スープまで全部飲み干してしまうと、かなりお腹いっぱいになりますね。 ここから、糖質制限業界の未来が見えますっ！ こちらの商品は全国のファミリーマート、サークルK、サンクスなどで購入可能とのこと。 お店によってはかなり大きく展開されているみたいですので、是非試してみてください☆ ファミリーマート 辛味噌ラーメン【糖質量：11.0g】総合評価 入手しやすさ　→　★★★　（ファミリーマート、サンクス、サークルK各店舗で購入可能） 糖質量の低さ　→　★★　（22.4g) 値段　→　★★★★　（税込268円） 味　→　★★★★★ （満足！ガッツリ！） コメントからご意見・ご感想などお待ちしております☆ 低糖質な食べ物だからと油断して、ついつい食べすぎてしまうことがあります。どうしたらいいですか？ プロダイエッターK そんな方に私がオススメしているのが「メタバリアスリム」という糖質の吸収を抑えるサプリ。糖質制限ダイエットに励んでいる方と相性バッチリなんですよ。 詳しく教えてほしいという方が続出したので、メタバリアスリムについてこれ以上ないくらい本気で超詳しく解説した記事を用意してみました！ http://otokono-toushitsuseigen.com/archives/5258 ↑メタバリアスリムの日本一詳しい（多分）解説記事 現在、初めての方に限って、送料無料！たった500円で14日分（112粒）のトライアルパックが申込できます。 糖質制限ダイエットと相性バッチリのサプリなので、読んでみて損はないですよ☆ close

ウマ辛ボリュームたっぷり！糖質制限対応 ファミリーマート ライザップコラボレーション 辛味噌ラーメン【糖質量：22.4g】