4. 1/3　データー　カロリー制限が一番大切

1/3　データー　カロリー制限が一番大切

1/3　データー　カロリー制限が一番大切の詳細

1/3　データー　カロリー制限が一番大切
４０代　ダイエット記録
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記事タイトル 1/3　データー　カロリー制限が一番大切
概要

2016年12月13日データー(体重が一番少なかった日)体重　56.05kgＢＭＩ　19.2体脂肪率　14.3％筋肉量　45.55kg推定骨量　2.5kg基礎代謝　1300kcal/日内臓脂肪　5.5レベルこの後、インフルエンザになったため回復のためカロリー計算をせずカロリー摂取…… more 。そして、年末・年始と人付き合いが悪くならないように普通に食事。あっというまに太ることができました。結果は・・・2017年１月３日データー体重　58.55kgＢＭＩ　20.0体脂肪率　16.6％筋肉量　46.25kg推定骨量　2.6kg基礎代謝　1325kcal/日内臓脂肪　7.0レベル 続きを読む close

1/3　データー　カロリー制限が一番大切
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タグ 23週目 カロリー カロリー制限
投稿日時 2017-01-04 00:14:09

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