年末年始の食べ過ぎ防止のために……チョコレートを買いました（笑）！ 矛盾しているようですが、高カカオで低糖質なチョコです。色んなお店でよく売られている高カカオチョコレートのアソートをみつけたので購入！ お得用袋って感じですね～♪ 明治『チョコレート効果 アソート』26枚 ＜美と…… more 健康を考えた、高カカオポリフェノール＞　 購入価格は228円（税込）で、けっこう安く買えました。 「箱入り」は購入したことがありますが…アソートはお初です。2種類のチョコ入り。両方食べられるっ！ 栄養成分表示 ●カカオ72％ 栄養成分1枚（5.0ｇ）当たり エネルギー28kcal、たんぱく質0.5ｇ、脂質2.1ｇ、糖質1.7ｇ、食物繊維0.6ｇ、ナトリウム0.3mg／カカオポリフェノール127mg ●カカオ86％ 栄養成分1枚（5.0ｇ）当たり エネルギー29kcal、たんぱく質0.7ｇ、脂質2.3ｇ、糖質1.1ｇ、食物繊維0.7ｇ、ナトリウム0.3mg／カカオポリフェノール136mg 糖質低いですね～。 ピーナッツ入りチョコだったら、ハートチョコもわりと糖質低めです。 関連記事：⇒FUJIYA『ハートチョコレート ピーナッツ』 炭水化物2.6g（1枚当り）１日１個くらいなら♪ たくさん入っています 13枚×2種類で…「26枚」入っています！しばらく楽しめそう。 個包装だから、寒い時期なら持ち歩きおやつにも出来そうです。 微妙に色が違います カカオ86％とカカオ72％。並べてみると「色」が違いますねぇ！ どちらも高カカオ率だけど、こうしてみると72％の方がすごく甘そうに見える♪ いただきます コーヒータイム♪ 豆で落としたコーヒーはブラックで飲みます。 そんな時に少しだけ甘い物が欲しくなります…って言ってもこちらのチョコレートはそんなに甘くないですけどね～（汗）。 最初に＜カカオ86％＞の方を食べてみました。 「おぉ～甘くない！」って食べた事あるので知ってますが、久しぶりにその甘味の無さを味わいました。砂糖のないココアパウダーだけで作ってしまったココアっぽい？素材そのものを味わっている感じです。体には良いのかな？酸味も感じます。ブラックのコーヒーの方が甘いかもｗ。 次に＜カカオ72％＞の方を食べてみました。 「あまーい！」。意外です。86％の後に72％を食べると、かなり甘味を感じました！以前、単体で食べた時は、甘くないと感じた記憶がありましたが…。72％はおススメです。 因みに＜カカオ95％＞がありますが、一体どんな苦さ何でしょうね。公式サイトには「高カカオチョコレートレシピ」があって、調味料的に使われています。なるほど。カカオの栄養を摂取する方法の１つですね。 おわりに お正月から開店しているお店は多いけど…何となく食材も「準備」しておきたい衝動にかられますねぇｗ。 今年は美味しいコーヒー豆もGetしてるし（⇒自分のために美味しいコーヒーを。澤井珈琲さんで購入しました…）、低糖質なチョコもGetしたので、家でゆ～ったりと食べることも楽しみながらお正月を過ごせそうです♪ ポリフェノールは、健康にも美容にも良い成分が含まれていると言われるし…甘味は少ないけど色んな効果があるのは有難い。 見つけたら買って置いても良いかも。ついつい糖質の多いお菓子を購入してしまう…「予防」で！アソートだと2種類を楽しめて良いですね。 「でも…美味しいのは72の方です！」 close

明治『チョコレート効果 アソート』高カカオで低糖質なチョコレート。26枚入ってます。