| 『【8月特別レッスン】やさしいアシュタンガヨガ』の続きを読む | |
| アシュタンガヨガをベースに初めての方でも気持ちよくできるようなヨガクラスです。 まずはアシュ … 続きを読む 【8月特別レッスン】... | |
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| 2017-08-10 00:18:11 |
| 『【7月特別レッスン】やさしいアシュタンガヨガ』の続きを読む | |
| アシュタンガヨガをベースに初めての方でも気持ちよくできるようなヨガクラスです。 まずはアシュ … 続きを読む 【7月特別レッスン】... | |
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| 2017-07-03 01:18:11 |
| 『【６月特別レッスン】やさしいアシュタンガヨガ』の続きを読む | |
| ポーズと呼吸を連動させて、流れるように動くAshtangaYoga。 ハードなイメージがあり、難 … 続きを読む 【６月特別レッスン】やさしいア... | |
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| 2017-06-04 00:18:11 |
| 『【５月特別レッスン】陰陽ヨガ』の続きを読む | |
| 前半は、呼吸にあわせて筋力を使いながらアクティブにポーズをとる、 動的なヨガ（陽ヨガ）。 後半は … 続きを読む 【５月特別レッスン... | |
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| 2017-05-21 00:18:12 |
| 『【５月特別レッスン】やさしいアシュタンガヨガ』の続きを読む | |
| ポーズと呼吸を連動させて、流れるように動くAshtangaYoga。 ハードなイメージがあり、難 … 続きを読む 【５月特別レッスン】やさしいア... | |
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| 2017-05-07 00:18:12 |
| 『【4月特別レッスン】やさしいアシュタンガヨガ』の続きを読む | |
| ポーズと呼吸を連動させて、流れるように動くAshtangaYoga。 ハードなイメージがあり、難 … 続きを読む 【4月特別レッスン】やさしいア... | |
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| 2017-03-31 00:18:07 |
| 『【３月特別レッスン】陰陽ヨガ』の続きを読む | |
| 前半は、呼吸にあわせて筋力を使いながらアクティブにポーズをとる、 動的なヨガ（陽ヨガ）。 後半は、座位や寝た姿 … 続きを読む 【３月特別レ... | |
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| 2017-03-09 00:18:08 |
| 『【３月特別レッスン】やさしいアシュタンガヨガ』の続きを読む | |
| ポーズと呼吸を連動させて、流れるように動くAshtangaYoga。 ハードなイメージがあり、難 … 続きを読む 【３月特別レッスン】やさしいア... | |
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| 2017-03-02 00:18:10 |
| 『【2月特別レッスン】やさしいアシュタンガヨガ』の続きを読む | |
| ポーズと呼吸を連動させて、流れるように動くAshtangaYoga。 ハードなイメージがあり、難 … 続きを読む 【2月特別レッスン】やさしいア... | |
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| 2017-01-28 00:14:59 |
| 『【1月特別レッスン】やさしいアシュタンガヨガ』の続きを読む | |
| ポーズと呼吸を連動させて、流れるように動くAshtangaYoga。 ハードなイメージがあり、難 … 続きを読む 【1月特別レッスン】やさしいア... | |
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| 2017-01-06 00:16:07 |