こんにちは 食べながら痩せる！ダイエット講師 宝田阿弓です。  はじめましての方はこちら→★ 生徒さんの変化・ご感想はこちら→★   ↓↓本日１９時締切です！！！ 【募集中】 ゆる…… more 食べダイエット基礎講座 　◆８月２日（火）オンライン ※録画受講も可能です。 ツラい・苦しい・ガマンなく楽しく食べながら最速で５キロ痩せましょう！  詳細はコチラから⇒★★★    昨日はマインド爆上げサロンという期間限定オンラインサロンのアフタヌーンティー会でした。 来てくれたみんなありがとう♡  ランチ付のアフタヌーンティーだったので ・アミューズ・サラダ・メイン・アフターヌーンティー と栄養とりつつも甘いものを堪能したよ  サロンメンバーはダイエット講座の卒業生ちゃんも多いので 「わっ、痩せ食材発見！」 「この食材とれてまた痩せちゃうね～っ！」 とみんなで一緒に盛り上がっていましたダイエットしているとさ 食べたら太ると思って食べものを敵視しちゃう方も多い。 リバウンド大魔王だった昔の私もまさにそれで← 食べることに罪悪感を感じたりしていたけど 私たちを痩せさせてくれるのも食べものなのよ。   痩せるために力を貸してくれる食材や カロリー消費をたくさん促してくれる栄養素まである。 正しくカラダにとっていい食べものや食べ方をすればどんどん痩せていくんだよね。  そういう食材や栄養の取り方とか痩せるために必要なことを知らない人もまだまだ多い。 先日のゆる食べダイエット基礎講座の受講生さんからも そんなご感想もいただいていましたそんな・食べ方・栄養の取り方・痩せる力になってくれる食材これは基礎講座でかなりしっかりお伝えしているので講座でたっぷり知ってくださいね今回は私がモデル体型になったときに食べていたランチの食事写真も紹介しちゃってます♡写真撮っている方もたくさんいらっしゃいました。笑ゆる食べダイエット基礎講座も 残りは明日のオンライン開催のみ！リアルタイム参加が難しい方も録画受講も可能ですよ。むしろ今回は９割くらいの方が録画受講でお申し込みいただいています^^録画は８月中なんどでも見返せるのでじっくり復習も可能です。今後また開催するかどうかも未定なので(むしろもうないくらいに思っててもいいかも。笑)迷っている方は後悔ない選択をしてくださいね【本日１９時締切】もう痩せないことに悩みたくない方、一緒に痩せましょう！      ◆公式LINE質問やメッセージが気軽に送れます。↓↓↓登録は画像をクリックIDは　@537nllvj   (@マークを忘れずに～）  ◆Youtube宝田阿弓【食べながら痩せる】 - YouTube  ◆Instagramhttps://www.instagram.com/ayumi_takarada close

【本日締切】痩せる食べ方を身につければ、誰でも１０キロすぐ痩せます。