相変わらずダイエットに身が入らないでぶりん以前はだらだらしてても仕事に行った次の日の朝は体重が減ったんじゃが最近は仕事に行っても減らないのそれ以上に食べてるってことねまあ心当たりありまくりなんだけどね今年に入ってMCTオイルしばらくやめていたのね無くなっちゃってから買うの忘れてま…… more あいいかーちょっとやめとこうかなって思っててねだけどね、飲んでる時とお通じが違うのよね私はもともと便秘とかはないし、トイレも早いんだけどねMCTオイルを始めてもっとつるっと出るようになってたのでも最近いつもよりつるっといかない感じがしててね別に便秘というほどじゃないんだけどそーいえばMCTオイルを止めたからからかしらっと思ってまた買ったわグラスフェッドバターも入れてよーく撹拌しておとといくらいから朝イチで飲んでいるのお通じはまたつるっとなったわMCTオイルに関してはしばらく摂ってはやめたりまた始めたり、やめたり、を繰り返しているんだけどダイエットに効いてるのかどうかは別として朝イチでコーヒーに入れて飲むと私個人にはお通じには大変効果があると実証されているのでまた続けようと思うわ↓ おもしろかったらどっちか押してね～ うちの夫はトイレが長いから一度試してもらいたいんだけど新しもの、よく知らないものに慎重なので飲んでくれんのそもそもMCTオイルは便秘解消のために飲むものじゃないんだもんね糖質制限中に脂肪燃焼させるためだったんだっけ（遠い記憶）糖質制限しなはれ　ダイエットの参考に！！ close

MCTオイル復活