今朝のテレビで見たけど日本人はGW明けのこの時期が一年で一番太ってるんですってGW特別食べ過ぎ許可を自分に与えている人が多いってわけね私も旅行中糖質制限をやめてめっちゃ食べまくったんだけど体重は～どうかというと～4/30　64.9kg 　↓　↓　↓　　　中5日&nbsp…… more ;5/6　 66.2kg 　　　＋1.3㎏ ‼これってどお？めっちゃ食べたけどめっちゃ歩いたので表にしてみたわすごいわ、あきらかに食べ過ぎよラグビー部員並みに食べてるわでも歩いてる方も見て5日間の平均1日17500歩よ！5/4なんて3万歩近く歩いたのよそんなに歩いたけど歩いた分の消費カロリーってしょぼいわね食べた分　12745kcal 歩いた分　  3197kcal差　  　　　9548kcal1㎏≒7000kcal って聞いたことあるんだけどそうとすると 1.3㎏ 増える計算ね実際は 1.6㎏ 増えてるけどほぼ誤差の範囲で順調に（？）増えてると言えるちょ待てよ基礎代謝はどこ行った？あはは～ぜんぜんおかしいわねカロリー計算サバ読んでる疑惑まあ太ってしまったのは仕方がないこりから出直すわ今までのダイエットが台無しってことはないわよだってダイエットしてなかったら今頃 75㎏ くらいあったと思うわよ前向きなでぶおばちゃんよまた目標の 60㎏ 目指して頑張るゾー　おー天橋立おもしろかったらどっちか押してね～  close

GW旅行中のカロリー摂取と消費