トップ > ウォーキング > ダンベル   Ｄ型ダンベル、アンクルウェイト、リストバンドウェイトなど、ウォーキングで負荷を掛けるのに最適なウェイトです。 ウォーキングダンベル　|　リストバンドウェイト　|　ウェイトグローブ　|　アンクルウェイト　|　ウエイト…… more ジャケット ウォーキングダンベル ウォーキングダンベル 0.5kg トータルフィットネスカラフルなカラーでとってもキュートなダンベルですです。ネオプレンコーティングで汚れに強くなりました。握りやすく、ウォーキングだけでなくお部屋でのフィットネス運動にも最適です。 ウォーキングダンベル 0.75kg トータルフィットネスカラフルなカラーでとってもキュートなダンベルですです。ネオプレンコーティングで汚れに強くなりました。握りやすく、ウォーキングだけでなくお部屋でのフィットネス運動にも最適です。 ウォーキングダンベル 1kg トータルフィットネスカラフルなカラーでとってもキュートなダンベルですです。ネオプレンコーティングで汚れに強くなりました。握りやすく、ウォーキングだけでなくお部屋でのフィットネス運動にも最適です。 リストバンドウェイト リストウェイトバンド 0.15kg サクライボディーコンディショニングの第一人者　立花龍司氏監修によるリストウェイトバンド。トレーニング方法などを記載したトレーニングマニュアル付き。2個セット。 重り重量：約150g。 リハビリなどに。 リストウェイトバンド 0.25kg サクライボディーコンディショニングの第一人者　立花龍司氏監修によるリストウェイトバンド。トレーニング方法などを記載したトレーニングマニュアル付き。2個セット。 重り重量：約250g。 弱いトレーニング向け ウェイトグローブ ウェイトグローブ 0.5kg ダンノ(DANNO) ネオプレーン製のため、装着感がソフトなウエイトグローブ。マジックタープでしっかりとフィットします。中身のウエイトには鉄球を使用。 ウェイトグローブ 1kg ダンノ(DANNO) ネオプレーン製のため、装着感がソフトなウエイトグローブ。マジックタープでしっかりとフィットします。中身のウエイトには鉄球を使用。 アンクルウェイト リストアンクルウエイト 0.25kg×2個 アルインコ 両手・両足を同時にバランスよくトレーニングできる。手首に巻けばダンベル代わりに、足首に巻けば更にパワーアップ。違和感なくトレーニング可能。ウォーキングやバイク時につければ更に運動効果が上がる。 洗えるアンクルリストウェイト 0.5kg×2 トータルフィットネス おもりを取り外して洗うことができます。手や足に巻きやすいマジックテープタイプ。PVCバッグ(ボタンフック仕様) リスト&アンクル ウェイト 1.0kg×2個 鉄人倶楽部 ウォーキングやジョギング・普段の生活の中でも使用して筋力アップをサポートします。 アンクルリストウェイト(タオル地) トータルフィットネス 独自の縫製と、裏地にはやわらかいタオル生地を使用することにより、着け心地も良好です。おもりに鉄玉を採用することでコンパクトになり、フィット感を高めております。2.0kg×2個入りです。 ウエイトジャケット アジャストパワーウエイトベスト 10kg アイロテック 懸垂・ディップス・腕立て伏せを更にレベルアップ。重さを500g刻みで、最高10kgまでの重量調整が可能です。防弾チョッキ同様のオーバーオールタイプでベロクロベルトでしっかりと固定。 NEWブロックウエイトベスト57ポンド（約26KG） アイロテック 3ポンド刻みに、最高57ポンドまでの重量調整が可能です。プッシュアップ・スクワット・チンニング・ディップス時の加重に最適。装着はマジックテープ式、ウエイトはブロック型で重量調整が簡単。 ウォーキングでダイエット ウォーキングの基礎知識 フォームと呼吸法・やってはいけない歩き方 ウォーキングの歩幅と速度、消費カロリー ウォーキングで脂肪燃焼 ウォーキングの効果を上げるには 高速ウォーキング 坂路ウォーキングと階段上がり ウォーキングの時間と頻度、効果的な時間帯 ウォーミングアップとクーリングダウン 水分補給・塩分補給 ウォーキングダンベル 水中ウォーキングの利点 自宅でステップ運動   close

ウォーキングダンベルで負荷を上げる