寒い！ 「こうも寒いと体が冷えて、風邪を引いてしまいそう……」 寒い冬に体を温めるものといえば、なんだ！ そうだ！生姜だ！ よくよく考えてみれば、私は生姜農家……！ 生姜は売るほどあるんだった！ 生の生姜に含まれる「ジンゲロール」という成分には、血管を拡張して血流をよくする…… more 作用があるが、寒い冬などには拡張した血管が冷やされることで、かえって体が冷えてしまう。そんな研究結果も出ているという。 しかしジンゲロールを100℃以下の温度で加熱すると、ジンゲロールの一部が「ショウガオール」に変わる。そのショウガオールには、熱を作り、体を温める効果があると聞く。 加熱しただけよりも、加熱して乾燥させたほうが「ショウガオール」は多く生み出されるため、本来は「干し生姜」などを作るとよい模様だが、なにせ手間がかかる。 「ショウガオール」を手っ取り早く作れる方法はないものか。 その答えが出るのに時間はかからなかった。 スープだ……！ 生姜スープで温まろう！ 市販のインスタントスープをアレンジして作る、生姜スープ 取り出したのは、市販のインスタント卵スープ。ちなみにメーカーは味の素。クノール！ これと生姜さえあれば、温まるのに苦労はしない！ さあ！いこう！ ジンゲロールの向こう側へ！ ショウガオールに出会う旅路のスタートだ！ インスタントスープで作る生姜スープ、1人前の材料 生姜／1かけ インスタント卵スープ／1人前 湯／適量 インスタントスープで作る生姜スープのレシピ 生姜をすりおろして、おろし生姜にする。 インスタントの卵スープを普通に作り、おろし生姜を入れて完成。 たったそれだけ……！ 極限の簡単料理っ……!! 1．生姜をおろして、おろし生姜にする 早速おろす！生姜！ 「いい感じにすりおろせた！“すりおろしリンゴだ”と言われてもわからない程度に、いい感じだ……！」 まずまずの流れ！ 悪くはない……！ むしろ流れが来ている！ おろし生姜！ 運河の流れが！ その「おろし生姜」を即席卵スープの中に投入する！ 2．インスタントの卵スープを普通に作り、おろし生姜を入れて完成 できた！できた！ 生姜の卵スープができた！ 「おいしそう！庶民の汁、そんな感じがたまらない……！」 がっ！しかし！ それを飲むと芳醇！ 生姜の香りがフワッ！ 弾かれたバレーボールのように鼻に抜ける！ 風邪なんか立ち所に治ってしまいそう！ 生姜の香りと共に、そんな気配さえ漂ってきた。 糖質オフの食品専門店『低糖工房』にて購入した、低糖質でダイエッターにありがたい「ブランパン」と共に、朝食に飲む生姜スープ！ 関連記事：ブランパンのアレンジレシピ！おいしく食べて、低糖質ダイエット この組み合わせとなると、庶民のスープが一気に格上げ。ハイグレードな貴族のスープと相成った。 「朝からこのオシャレセット！生姜効果で体の代謝も上がって痩身は確定！痩せられるに違いない！」 徐々に温まってくる体幹。 「ああっ！生姜の力で体がほっかほっかになってきた……！」 弁当でいわば、 ほっかほっか亭。 そんな現状……！ 「最近、ほっかほっか亭行ってないなぁ……」 思わず、ほか弁の「牛とじ丼」が食べたくなる有様！ インスタントスープに生姜をおろすだけ。手軽に作れて、体がほっかほっか亭になる生姜スープ。 糖質オフの食品専門店『低糖工房』のブランパンと一緒に食べてもおいしいし、当然「牛とじ丼」とも好相性をみせてくれるはずである！ 生姜農家の野望Online ▼ 投票お願いします。 【人気ブログランキングに参加中】 close

簡単！「インスタント」スープをアレンジした「生姜スープ」の作り方