ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです♪ 悪玉コレステロール値が高くてダイエットを始めた〇〇さん 順調に痩せてます (*^_^*) 50.1kg→46.7kg（-3.4kg） 150cm（7/7～8/19） 2ヶ月で5kg減らす目標を立てました。 アツミ薬局で話を聞き、 …… more 2ヶ月間頑張りましょう！の言葉に なんか頑張れる気がしたからです。 最初はあまり体重が落ちなかったのですが、 一週間に一度のカウンセリングと 先生のアドバイスで1ヶ月で3kg減りました。 カタカナメニューよりひらがな、漢字メニュー、 パンより白米、ラーメンよりうどん、そば・・・ しかも、しっかり食べることで 体重が減るのには驚きました。 今まで食べなければ体重が減ると 思い込んでいましたが、 カウンセリングとアドバイスのおかげで 食生活の大切さに気づくことができました。 体重のグラフもモチベーションが上がります。 後1ヶ月で2kg減！ 目標達成出来たら髪を短くしようと思います。 （50代　女性） いい感じでがんばってますね (^o^) ダイエットというと、とにかく食事を減らさなきゃ と思う人もいますが、 しっかりと食べて、栄養を摂ることも大切です 自分に見合った量を食べると 自然と痩せていきます 今からイメチェンが楽しみですね (*^_^*) アツミ薬局では、ダイエット相談を専門にお受けしています ・あと5kg痩せたい方 ・一人で続けられない方 ・リバウンドしてしまった方 薬剤師が体質や生活習慣に合った方法をご提案し、 痩せるまでしっかりサポートします♪ まずは無料相談のご予約をお電話で ℡：053-452-2538 close

50代女性が3.4kg減！痩せたら髪を短く