毎日暑くて汗だくなのに・・・汗かいたからって痩せる訳ではないんだよね・・・残念 今週の計測・・・【48週目の計測】（起床時）  体重　　45.2kg　   （ ＋0.30kg  ）はじめの日から   …… more   （－8.90kg 　）先週の44kg台は幻だったのかも^^;まぁ日曜日の45.6kgからは少しは戻せたからちょっとホッとしてます先週、忘れたので１週遅れたけど７月の月のグラフ・・・相変わらずの微量ですが６月よりは減ってる^^代謝も悪くて筋肉量も少ないワタシのカラダは1kg減らすのもかなり気合入れないと大変最近はズボラなワタシでも無理なく出来るながら筋トレしてます。ハミガキしながらスクワットとか信号待ちの間だけドローインしたりとかデスクワークでも出来る後ろ手バイバイとかね^^思いついたら取りあえずカラダを動かす様に心掛けてます気合入れないと痩せないのにこんなの食べたよコンビニで見かけては気になりつつも買うこと無かったこのアイス。とうとう気になり度が頂点に来た仕事仲間が手にすることに開けてみるとまぁ・・・見た目は普通のアイス・・・１口食べた仲間は何とも微妙な表情^^;みんなにも取りあえず食べてみてと廻ってきたのでワタシもひと口頂いてみましたワタシ的には生まれて初めて食べたアイスがこのアイスならきっとアイスは好きになって無かったかなぁ～久しぶりに口にしたアイス・・・ちょっとお口直ししたいかも^^;まぁ人には好みが有るからね～この味好きっていうお方も居るかもね^^応援お願いしま～す close

今週の計測と・・・これは無理!!!