美肌をお安く手に入れる究極の方法！   それは「美肌菌」   菌と聞くと何か汚いものに感じますが   実はお肌に「潤いをもたらす」ことがわかってきました。   その前に本来「美肌」とは何なのか？   「美肌とは健…… more 康的で美しく見える素肌のこと」です。   さらに美肌の定義とは・・・     １）潤いがある。   ２）毛穴が目立たない。   ３）キメが整っている。   ４）はりと弾力がある。   ５）シミが目立たない。   この５項目が美肌の定義となります。     【自分力で手に入れる美肌！　そのヒミツは菌にあり】   実は私たちの顔には５種類〜７種類の菌が存在し、数にして 1,000万〜１０億の菌が住んでいます。   そんな肌にいる菌のことを「皮膚常在菌」と呼びます。   これまで雑菌として扱われてきた皮膚常在菌の中に   お肌に美しさをもたらしてくれる菌が発見されました！   菌の名前が・・・     「エピデルミディス」表皮ブドウ球菌です。   この美肌菌がお肌にとってどの様な効果があるのか。   それは、美肌菌はグリセリンを分泌し肌を保護して   水分を保つ効果があります。     グリセリンは化粧品の原料として広く使われている成分です   保湿成分のひとつです。   ということは美肌菌が増えることにより化粧品と同じ効果   が得られるということになります。 それだけではありません。 美肌菌には更なるメリットがあります。   美肌菌は表皮の角質の中に棲んでいますので   角質の中でグリセリンを分泌する方がより確実に   肌の潤いを保つことができるのです！   市販の化粧品の場合は角質層の外側の潤いに役に立ちますが   角質層の内側に棲む美肌菌は内側からグリセリンを分泌するため   肌の内部から潤い効果を発揮することができるのです。   美肌菌を増やした実験では水分量が1.33倍にも増えた   実験結果もあります。     さらに美肌菌にはもうひとつ大切な効果があります！   悪玉菌であり食中毒の原因と言われる黄色ブドウ球菌を   抑える効果もあるのです！   野生動物は黄色ブドウ球菌から身を守ることが   生きていく上で大切になります。   人の肌には美肌菌がいますし、他の動物にも   それぞれの美肌菌が存在します。   美肌菌は人にとっては究極の美肌菌であり   そして一緒に進化してきた仲間でもあります。     美肌菌は人によって保有する数が違います。   少ない人で数百個、多い人で数万個とかなりの違いがあります。   それでは美肌菌はどれだけあれば良いのか・・・     それは「多ければ多いほど良い」と言われています。   標準の美肌菌の数はだいたい１平方cmあたり1,000個から   １万個くらいとなります。     【お金をかけずに育菌生活】   美肌菌は他人の菌を移しても定着するのが難しいと言われています。   そこで美肌菌を増やすためには、自分の美肌菌を培養する   ことが理にかなったことになります。   長崎のある大学では個人の美肌菌を−８０℃の冷凍庫に入れ   およそ1,000人分の個人の美肌菌が保管されてもいます。   その美肌菌をフリーズドライにして保管し、使用する時には   水で戻しそのまま自分の肌につけて使用します。   大学では１週間に２回保管された自分の美肌菌をつけ１ヶ月間   実験をしたところ、お肌の水分量が乾燥肌の値である58.0から   十分な肌水分の62.5までアップしました！   こちらは商品化されてはいますが、半年分でなんと・・・   ３６万円するそうです！（１ヶ月分６万円！）   そんなにお金はかけられない！   どうにかして自分の美肌菌を増やしたい！   そんな方には・・・・・     肌にも美肌菌にも良い環境を作ることが大切です。   そのためには・・・・・   【美肌菌　育菌生活を始めましょう】   育菌生活その１「メイク落とし」 帰宅後はメイクや汚れをしっかり落とす。     育菌生活その２「夜の洗顔」 よく泡たててやさしく、こすらずに洗う。 ゴシゴシ洗うと角質層が壊れ、角質内にいる美肌菌も 洗い流してしまいます。     育菌生活その３「入浴」 温度はぬるめ！入浴時間は１５分以内。     育菌生活その４「スキンケア」 化粧品は防腐剤やアルコールが入っていないものを使う。     育菌生活その５「運動」 寝る前に軽い運動で汗をかく。 お肌の表面にうっすらかいた汗や皮脂は美肌菌の餌になります。 角質層の中にいる美肌菌はこの餌を食べ 朝まで８〜１２時間かけて増えていきます。     育菌生活その６「朝の洗顔」 朝の洗顔は水だけで、洗顔料は使わない。 水洗顔なら寝ている間に増えた美肌菌が 殆ど残ったままになります。   この様に６つの育菌生活を１週間続けただけで お肌の水分量が2.9％アップするという実験結果 もあります。   さらにもっと美肌になるために・・・・・     「肌断食」をお薦め致します！   特にお肌の状態が悪い人にはオススメです。   【肌断食とは】 週末の２〜３日間化粧をせずに朝晩水洗顔だけにすることです。   肌断食の注意点 眉間や鼻周りの皮脂が多い人、ニキビのある人は 部分的にせっけん洗顔をすることです。     【美肌の新常識】 「よく毛穴が広がっている」という話をお聞きしますが   実は！   実は毛穴は広がらないのです！   「そんなはずはない！」と思う方が殆どですよね。   毛穴が目立つ方は、お肌のキメが整っていないのが原因です。   実際の毛穴は光が当たらなくなって、「影となって見える」   ために毛穴として認識されています。   毛穴自体の広がりは無いのですが、毛穴の表面の角質層の   皮膚がすり鉢状に広がって盛り上がるために影となって   見えることが原因です。   それでは何故毛穴の周辺の細胞が広がったのか・・・   毛穴の周辺に本来あるべきところではない   細胞の核が存在していることがあります。   通常の皮膚の細胞「角化細胞」は生まれた後上へ上へと   押し上げられ、その後角質層になり「垢」となって剥がれ落ちます。 つまり健康な肌の表面は死んだ細胞（垢）で覆われているはずなのです。   しかし、毛穴が目立つ人は毛穴の周りの細胞だけが何らかの原因で   暴走し細胞の核が残ったまま。   つまり生きたまま角質層に達します。それが剥がれ落ちず   盛り上がって堆積しすり鉢構造を作っていたのです。     それではどうすれば解決できるのか！     【お肌のキメを良くする】   先程、毛穴の影で毛穴が大きく見えると申しましたが   影が見えなくする為には「光で防ぐ」ことです。   キメの良い肌は乱反射が起き光を沢山拡散するため   白くふんわりぼんやり見えます。   つまり毛穴の輪郭がぼやけるのです！   逆に決めの悪い肌には肌の溝が少なく、表面はツルツルとしています。   すると光の拡散が少なくなり、テカってしまうため   毛穴が目立ってしまうのです！   キメを整えることで毛穴が目立たたくなるということですね。   それではキメの整った肌とはどの様な肌なのか？     お肌の表面の小さい溝（キメ）は「皮溝」と呼ばれ   皮膚が盛り上がっているところを「皮丘」と呼びますが   その二つがハッキリしていることでキメが整った肌となります。     【美肌！キメを整えるスキンケアの１２のヒミツ】   １）固形石鹸を使う。 クリームタイプやリキッドタイプの洗顔料は油分を沢山含んで いるので汚れが落ちにくい。   ２）泡たてネットを使い、テニスボール１個分の クリーミーな泡を作る。   ３）洗い方は肌に直接触れないくらい優しく洗う。   ４）すすぐときには３５℃くらいのぬるま湯で洗う。   この時お湯の温度高すぎると、皮膚の中の水分が蒸発したり 保湿成分が流出してしまうので注意が必要です。   ５）拭き取る時は軽く押さえる程度にする。   ６）保湿。まずは化粧水から。 化粧水は手の平と指の腹を使いよく伸ばす。   ７）乳液とクリームなど材質の異なる保湿剤を重ねて使う。   ８）乳液の使用量は１円硬貨２枚を目安に。   ９）クリームの使用量は１円硬貨１枚を目安に。   １０）お手頃価格のものをたっぷり使う。 乳液やクリームは高価な物を少しだけ使うのではなく お手頃な価格のものをたっぷり使うことが効果的です。   １１）クリームをつけた後ティッシュペーパーが 張り付くぐらい塗る。   ＊「顔全体に塗るのに抵抗がある人へのアドバイス」 乾燥しやすい目元や口元だけはしっかり塗る。 ニキビが出やすい鼻やTゾーンは控えめに。   １２）保湿剤は洗顔後１０分以内に塗る。   この１２の項目でスキンケアを行うことで 貴方のお肌もキメが整ったお肌に変わります。     【はりと弾力の新常識】   体の中を焦がさない！   体の中を焦がさないとは・・・   それは人間の体の中で「糖化」が起こると恐ろしい結果となります。   糖化は肌の老化を引き起こします。   健康な肌では真皮にあるコラーゲン線維などが   網のように張り巡らされ、ベットのスプリングのように   肌に弾力性を持たせています。 しかし体内の糖化が進みAGEsが増えるとコラーゲン線維に   ベットリと絡みつき、弾力を失ってしまうのです。   この糖化現象は４０歳、５０歳、６０歳になるにつれて   個人差が広がって来ます。   それは何かというと「生活習慣の差」です！   そのつけが肌に出てきます。   それでは「糖化」を防ぐことはできないのか。   防ぐことは出来ます！     糖化AGEs（エージーイーズ）を作らない生活が大事です。   それは「食事の習慣」が最も重要です。     【美肌の秘密は食にあり！】 食後の血糖値を上げない食事こそが糖化を防ぎ 「お肌の老化」を止めるのです！   それではどの様な食事が糖化をさせないのか。     それは「食べるの順番だけを守る」ことです。     【美肌になる食べ方】   先ずはサラダから食べます。   はじめに野菜や海草類の食物繊維を食べる。   さらにゆっくり５分以上かけて食べきる。   食物繊維が小腸に先に届くことで血糖値の上昇を抑えます。   次に食べるのがタンパク質や脂質です   消化管ホルモンのGLP−１が分泌されて、胃の運動が   緩やかになり、インスリンの分泌が促進され   血糖値の上昇も抑えられます。   最後がご飯などの炭水化物です。   炭水化物を半分ほど残したおかずと食べます。   ご飯を最後にすることでおのずと量も減ります。   男性でも女性でも血糖コントロールがよくなると   すごくお肌が綺麗になって透明感が出て   若返る方もいらっしゃいます。   では、糖化しないためには甘い物は食べない方がよいのか。     若いうちであれば甘い物を食べてもちゃんと吸収され   エネルギーになるので心配はないのですが   ２５歳を過ぎるとそんなに甘いものではありません！   どんどん溜まっていって糖化反応が進み   肌が老化し美肌を失ってしまいます。   そこで２５歳以上の方に【朗報です！】   「抗糖化食品」なるものがございます。   それは９種類のお茶です！   その優れたお茶をご紹介します。   「甜茶」「バナバ茶」「柿の葉茶」「クマザサ茶」「どくだみ茶」   「カモミールティー」「西洋サンザシ茶」「ぶどう葉茶」「グアバ茶」   のお茶が抗糖化食品として効果があります。   これらのお茶はAGEsの生成抑制や分解、排せつ作用が   あることがわかりました。   特に「ローマンカモミール（花）」「西洋サンザシ」   「ブドウ葉」「どくだみ」の４種類をブレンドしたお茶を   半年間飲むことにより糖化が抑制され、老化現象も解消されます。   １日にティーカップ２〜３杯飲むと効果的です！     「美肌菌」から「糖化」まで美肌のためには努力も必要ですね。   お肌のキメや毛穴が大きく見える原因は   やはりお肌の「ターンオーバー」が正常にならなくては   解決しません！   そこで、簡単にターンオーバーを正常に戻して   新しい肌細胞をどんどん作り出すことができる   たったひとつの方法をご紹介致します！     それは・・・・・・     「プラセンタサプリメントです」   今回ご紹介するノーザンプラセンタ・ピュアホースオイル は、あのディープインパクトなど名馬を生産する   北海道のノーザンファームの高級サラブレッドの   プラセンタを配合しています！   ノーザンファームでは年間４００〜５００頭しか   生産されない非常に希少なプラセンタです。   その希少なプラセンタを、独自製法で「酵素分解」で   ペプチド化、さらに非加熱製法で余分な水分をなくし   濃縮した「原末」だけにこだわりました。   サラブレッドプラセンタは「成長因子」や「アミノ酸」など   人間の体に必要な栄養素が全て含まれており、さらに成長因子   がお肌の細胞や臓器の修復、ホルモンバランスを整えるなど   サラブレッドプラセンタだけの優れた効果があります。   また、ノーザンプラセンタ・ピュアホースオイルには   お肌に潤いやハリ・ツヤなどに素早く効果が現れるように   副原料として独自の配合で６つの有用成分も配合しました。   【エゴマオイル】 体に必要不可欠な「オメガ３脂肪酸」   エゴマオイルは血流を良くし、毛細血管の隅々まで   栄養素が届くことでお肌の内側から栄養を与えます。   また、エゴマオイルには「整腸作用」があるため   腸内環境を良くすることで、さらに「美肌効果」が   高まります。   【熊本産馬油】 オレイン酸、リノール酸が豊富に含まれ、お肌の保湿や   良質の皮脂を作り出す「新鮮な熊本産の馬油」を配合しました。   馬油も独自製法でゆっくり時間をかけ、酸化させることなく   馬油の良質な上澄みだけを使用しました。   【馬セラミド】 セラミドは保湿効果に優れていて、コラーゲンと結びつく   事によりさらに効果がアップします。   【コラーゲンペプチド】 お肌の弾力に欠かすことができない「コラーゲン」   そのコラーゲンをペプチド化してより吸収力を高めました。   【ビタミンE】 抗酸化作用に優れた「ビタミンE」を配合することにより   体内の「活性酸素」を除去し体を酸化から守ります。   【ビタミンC】 美肌にはもちろん、健康のためにも毎日摂取したい   ビタミンです。また体内コラーゲンを作り出す時に   「ビタミンC」は必要不可欠です。   ノーザンプラセンタ・ピュアホースオイルには   この様な７つの有用成分を絶妙なバランスで   独自に作り上げた、「他ではマネのできないサプリメント」です。   このこだわり抜いたプラセンタサプリメントが   只今、１ヶ月たっぷりお試しいただける「特別価格」でご提供中です。   詳しくは下記URLをクリック！   http://www.emuzulabo.com   close

美肌をお安く手に入れる究極の方法！