うっす先月の記事では、張り切ってウォーキングとお風呂で痩せるっつったのにな。全然ダメダメじゃん。。言い訳ばっかしやがってよ。 なーにが仕事で忙しい〜だよ。ナメてんじゃねーよ、私なーんて。おほほほ〜口が悪すぎました〜つーことで、改めて頑張りますので今後の日記を宜しくなもちろん内容も…… more 同じ、サウナスーツウォーキングしてお風呂で汗出しダイエットで頑張りますんではーいダイエット方法はちょい低糖質サウナスーツウォーキングお風呂で汗出しの、3本で〜すサザエさんみたいだないやいや、それよりほんとに長く続けられるのか私おいーちな〜みに今日は燃焼系エクササイズにトレッドミル30分と、お風呂に入ったり休憩したりで1.5hだよ今日のご飯は？と言うとですね〜朝はカップスープと食パン6枚切り1枚と手作り低糖アイスカフェオレお昼は唐揚げとキヌアを少しずつとアスパラガス、ローソンのブランパンケーキ夜はハンバーグとキヌアを少しずつ、飲み物は黒烏龍茶1リットルを1日に適当に飲んで終わりでっせ1ヶ月−2kgが目標です。ちなみに、今日の体重はさてさて、1ヶ月後どーなってるかどうぞお楽しみに close

もう1ヶ月以上経ってるじゃん。。痩せたどころか太ったよ。て感じで1。