今日はソイドルで「年越しそば」の日です！ フライングして、明るいうちに食べてしまいました。ははは。大掃除を頑張っていたらお腹が空いてしまって。美味しかったですｗ。 ソイドル『年越しそば』細く長く 一年の最後の日も、糖質オフな年越しそばって…何か感慨深いです。 私の今年を象徴した…… more 料理で締めくくる。ふふ。 冷凍のソイドルを丼に入れて電子レンジで温めると、ソイドルの豆豆しい香りが立ちました♪ marusan『低糖質つゆ』糖質80％OFF・4倍濃縮 　 糖質80％OFF、4倍濃縮の「低糖質つゆ」です。 見た目は普通の麺つゆですが…色々と糖質オフな工夫があるんでしょうね！ 料理例とか…市販の麺つゆと何ら変わりない。色んな料理に普通に使えるんですね。 栄養成分表示 　 栄養成分表示（100ml）当たり エネルギー38kcal、たんぱく質5.5ｇ、脂質0ｇ、糖質3.9ｇ、食物繊維0.2ｇ、ナトリウム6.1ｇ／食塩相当量15.5ｇ 約大さじ3杯程度、使いました。45mlとすると…およそ2ｇ弱ですね。糖質低～い。 いただきます ＜海老・かまぼこ・ほうれん草・卵焼き・天かす＞ わりと大きなプリプリの海老を半額で購入できたので、エビ天ではなく…「海老＆天かす」にしました♪海老味噌が何とも言えず美味しかった～。   お初の「低糖質つゆ」は、とても美味しかったです！！ 正直なところ…低糖質つゆって、味が薄いんじゃないか？って思ってました（汗）。糖質80％もオフにしたら、甘味とかもイマイチかな？って思ってましたが… 全然です。全然「美味しい」！普通に美味しい！ 甘味もしっかりあります！麺つゆの使用量にもよるので、多少の濃い薄いはもちろん調節できます。これは煮物やすき焼きやお汁にも、色々使えるって思いました♪ 今年一年の災厄を断ち切って、細く長く、元気に長生き！ 良いですねぇ。年越しそばを食べる意味。 過去はもう断ち切って、新年からまた改めて前を向いて過ごしていきたいです。 ありがとうございました 2016年もついに過ぎて行きますね。 今年は色んな料理ができました。料理と言い難いものもあるけど（汗）、食生活改善の一歩を踏み出せた年でした。 料理も糖質制限もダイエットも1人暮らしも…オール未熟な私のブログに目をとめてくださって、本当に感謝しています<(_ _)>。来年も、体重＆健康を維持して頑張ろう！と思います。   みな様も、今年一年お疲れさまでした。 今日は「大掃除」と「料理」をい～っぱいしたので、夜はのんびり過ごそうと思います♪   close

ソイドル『年越しそば』低糖質つゆで大晦日も糖質オフ！大変お世話になりました！