昨日、2日連続居酒屋で外食した話を書きました。 居酒屋はMEC食（糖質制限）にいい！〜ひもの屋＆炎舞〜2016.10.20 私はお酒好きではないので、お酒を飲まなくても大丈夫なのですが、居酒屋に行くと、雰囲気もあって、ちょっとお酒を飲みたくなります。 いつもはビールや梅酒を飲んで…… more いたのですが、今回「ハイボール」を飲んでみました！ 「ハイボール」を飲めるようになりました！ 角ハイボール 以前の私は、梅酒やカクテルなど、甘いお酒が好きでした。 MEC食を始めてからはあまり飲まなくなりましたが、居酒屋で「じゃあちょっとだけ…」と梅酒を飲むと、次の日、頭痛や胃が重いと感じるように…(-_-;) 以前の私は、少し夫にハイボールを飲ませてもらった時に ウィスキーの香りが苦手 炭酸が苦手 と感じて、全く飲みたいと思いませんでした。 しかしふと、今なら飲める気がする！と思い立ち、注文してみると… ハイボール、美味しい〜(*´∀｀*) となったのです♪ ウィスキーの香りも美味しく感じるし、炭酸も今は家でペリエを好んで飲んでいるので、全く問題ありません！ MEC食と飲み物。炭酸水を飲むようになりました！2016.08.25 ごくごくと飲むワケではないので、1杯あれば十分。 そして、翌日に頭痛も胃痛もありません。 ビールや梅酒、甘いカクテルの糖質を考えたら、糖質も控えられるのもありがたいです(*^-^*) MEC食で味覚が変わった！ MEC食を始めて約1年8ヶ月ですが、本当に味覚が変わったと感じます。 炭酸も飲めるようになりましたし、ウィスキーの香りも美味しく感じられるようになりました。 昔は苦手だった赤ワインも、ちょっと美味しいと感じたり。 逆に、大好きだった甘いモノが、甘っ(´Д｀)ﾊｧ…っと感じるようになりました。 辛いものはまだまだ苦手ですが、以前よりはちょっとだけ食べられるようになっています(*^-^*) MEC食を続けることで、舌も正常な感覚に変わってきたのかな、と感じています。 もしかしたら、昔苦手と感じたモノが、今なら美味しく感じるのかもしれません。 これからも、色々なモノを食べつつ、糖質は控え、肉卵チーズをしっかりカムカムして栄養を摂って、美味しく楽しく快適に過ごしていきたいと思います(*´∀｀*) MEC食カテゴリの記事をさらに見る ↓MEC食を始める方は、まずは本を読んでみてくださいね♪ 　　 close

お酒は「ハイボール」を飲むようになりました！〜糖質制限にオススメ〜