時々「母」がおかずを作って冷凍しておいてくれるんですよね～。 ハンバーグに続いての第二弾は『とんかつ』です。 関連記事：⇒ ガッツリ食べても大丈夫なのが糖質制限ダイエット。母作大きなハンバーグの夕食で満腹。 やっぱり自分の家の味ってあるし、1人暮らしにはこういうのはとっても助かる…… more ！ いい年して…って感じですが♪ 母作『とんかつ』 衣を付けたところで「冷凍」しておいてくれたので、スキレットで焼きました！ バターソテーにしたので「とんかつ」というよりも「カツレツ」って感じでしょうか？ 違いはよくわかりませんが…洋食っぽくなりました♪ ソースは… 「カゴメケチャップハーフ」＆「オタフクハーフ」＆「すり胡麻」で、糖質オフ！ 調味料の糖質は侮れないので、出来るところはカットで！ 野菜を多めに付け合わせて…主食はなしの夕食に。 しじみスープ付き（写真無し）。 脂身好きで…端っこが大好き♪ 肉汁たっぷりで、と～っても美味しかったです。 1人暮らしで自分のためにだけ「とんかつ」を作るのはちょっと面倒…。 だからこうして作っておいてくれるのは、超嬉しいです！ 「これもどうぞ」と…くれました（汗）。 もらいました…。 「鯵の干物」。 けっこう大きくて、手をパーにした2つ分くらい。 どうやって焼いたらいいのか…。 切ればいいのか…？ close

母作おかずその2『とんかつ』糖質オフの調味料＆野菜ましましで！