こんにちは！愛子です♪ スーパー大麦が全然手に入りません。。。 スーパー大麦グラノーラを食べてブログをしたいのになぁ… ※「スーパー大麦ってなんじゃ？」という方はこちら ＞＞＞「スーパー大麦入りグラノーラで腸活ダイエット♪効果と食べ方」 そこで、スーパー大麦グラノーラの代わりに、…… more 何か代わりになるものがないか、また探してみました。 するとなんと、「バーリーマックス入り雑穀ごはん」というのを発見！！ 帝人さんのホームページで見ると『スーパー大麦「バーリーマックス」』と書いてあるので、バーリーマックスはスーパー大麦のことだと、私は思っています！ これで何か効果が出ないかな！？ そこで、ブログにしてみよう！と、思い立ちました（＾＾） というわけで、「バーリーマックス入り雑穀ごはんでどんな結果になるのか！？変化はおきるのか！？」をブログにします! スポンサーリンク 購入したバーリーマックス入り雑穀ごはんについて 私が見つけた、「バーリーマックス入り雑穀ごはん」は、イトーヨーカドーのネット通販ショップで買いました♪ これです↓ 【画像をクリックすると、イトーヨーカドーネット通販ショップに飛びます】 そのネット通販ショップで、バーリーマックス入り雑穀ごはんの裏面が見れるのですが、1袋で、160G入っています。 お米1合につき、約40G入れて炊くそうです。 ということは、1袋で約4合分ということでしょうか。 とりあえずコチラで4袋を即買いしました。これで約16合分炊けます。 4袋で3444円。。。。 結構しますね＾＾； スポンサーリンク 今回の検証すること3つ ではでは、本題！ スーパー大麦グラノーラが手にはいらないので、このバーリーマックス入り雑穀ごはんを食べて感じたことをブログにします。 以前、スーパー大麦グラノーラが手にはいらないので、「スーパー大麦グラノーラがないので大麦で効果を検証します！」というのをしました。 が、しかし、お通じが悪くなって、体重もイマイチ。。。 そして、顎にも影響が出るという結果に＾＾； 今回は、一応「スーパー大麦」ですし、前回よりもなにか良い報告ができるかもしれません！ では、今回、書いていくことはすることはおおまかに4つ！ 体重などの変化 前回の大麦実験のときと同じく、体重、体のサイズ、などを測っていきます！ しかも、今回は私の母も、ノリノリであれば巻き込みます 笑 私は30代、母は60代。 年代が違うと、体質も違いますし、変化も違うかもしれません。 ですので、より面白みのあるブログになるかもしれません（＾＾） お通じの変化 前回の大麦実験のときは、お通じが悪くなりすぎて辛かったです＾＾； 「スーパー大麦と大麦の違いとは？私が思う違いは2つ！」にも書きましたが、スーパー大麦（バーリーマックス）は、普通の大麦よりも水溶性食物繊維、レジスタントスターチが多く入っています。 ですので、腸内環境にとっても良い♪ お通じに何らかの良い変化がでるのではないかと期待しています（＾＾） 顎や顔に変化はあるか これは、前回の大麦実験のときに、大麦が歯ごたえありすぎて、顎にコリの塊ができたんです＾＾； そして、顎がだるくて辛くて辛くて＾＾； 顎が心配な方は、とってもじゃないけどオススメ出来ない方法でした。 スーパー大麦がどのくらいの硬さかがわかりませんが、顎の調子、コリの塊ができないかも、ブログにのせていきます。 その他 その他、味、噛みごたえなども書いていきます！ まとめ また、前回みたいな結果になるかもしれませんが＾＾； スーパー大麦はあくまで「食品」ですし、効果効能を保証されているものではないですが、やっぱりなんか期待しちゃいます（＾＾） まぁ、また大した結果が出なくても、それはそれでお役にたてるかもしれない！ 頑張るぞ！！＼（＾O＾）／ では、「バーリーマックス入り雑穀ごはん」が届きましたので、続きをどうぞ！ ＞＞＞次のページは 「バーリーマックス入り雑穀ごはんで効果を検証ブログ！味は？」 COPYRIGHT 2016 小顔になる方法を一挙勢ぞろい！小顔美人を目指すブログ ALL RIGHTS RESERVED. close

スーパー大麦（バーリマックス）入りご飯の感想をブログにします！