【おススメ】陰陽ヨガ
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前半は、呼吸にあわせて筋力を使いながらアクティブにポーズをとる、 動的なヨガ(陽ヨガ)。 後半は、座位や寝た姿 … 続きを読む 【おススメ】... | |
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アグニヨガ マルイファミリー溝の口店 マルイファミリー溝口店 ヨガ レッスン・ワークショップ 鎌田まゆみ 陰陽ヨガ | |
2018-12-20 00:19:10 |
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前半は、呼吸にあわせて筋力を使いながらアクティブにポーズをとる、 動的なヨガ(陽ヨガ)。 後半は、座位や寝た姿 … 続きを読む 【おススメ】... | |
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2018-12-20 00:19:10 |
『【New】マタニティヨガ』の続きを読む | |
カラダを無理のかからない範囲で動かし、出産に向けて必要な柔軟性と筋力を身につけていきます。また、瞑想や呼吸法で … 続きを読む 【New】マ... | |
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2018-08-31 01:18:10 |