胚芽押麦しらたきご飯の炊き方~糖質&カロリーダウン主食シリーズ~


50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
胚芽押麦&しらたき入りヘルシーご飯。 胚芽押麦。栄養豊富な胚芽を残した押し麦ですが、違和感も少なく美味しく食べられます。通常はお米に混ぜて炊...
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2019-06-09 14:29:05
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