太る人はいつものを食べるが、太らない人は旬の食材を食べる。

2016-11-29 14:12:42
ルールを守ればダイエットはうまくいく

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	こんにちは、遠藤です。今日もこのブログに来ていただき、ありがとうございます。先週は10月の体重の集計を発表しました。10月の後半から64KG台前半が...
	太らない人の食事太る
	2016-11-29 14:12:42

太る人は温かいご飯を食べるが、太らない人は冷や飯を食う。

2016-11-29 14:05:23
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	こんにちは、遠藤です。今日もこのブログにお越しいただき、ありがとうございます。昨日TVでオメガ3のことやってました。南雲先生、エゴマオイルで料...
	太らない人の食事太る
	2016-11-29 14:05:23

太る人は白米ばかりだが、太らない人は玄米を食べる。

2016-11-29 13:47:26
ルールを守ればダイエットはうまくいく

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	こんにちは、遠藤です。今日もこのブログにお越しくださり、ありがとうございます。みなさんは、ご飯は白米ですか？それとも雑穀を入れてますか？いや...
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	2016-11-29 13:47:26

太る人は容赦なく悪い油を摂るが、太らない人はサラッといい油を摂る。

2016-11-29 13:41:25
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	こんにちは、遠藤です。今日もこのブログに来ていただき、ありがとうございます。昔からダイエットに悪いもの、太る原因、悪の根源と、悪魔のように悪...
	太らない人の食事太る
	2016-11-29 13:41:25

太る人は別腹にデザートを入れるが、太らない人は3時のおやつまで待つ。

2016-11-29 13:35:33
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	こんにちは、遠藤です。今日もこのブログに来ていただき、ありがとうございます。前回、9月の平均体重は8月に比べて500G痩せたという記事を書かせてい...
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	2016-11-29 13:35:33

太る人はカツ丼大盛りの早食いがモットーだが、太らない人は魚定食をゆっくり7分目まで食べるのがモットーだ。

2016-11-29 13:23:16
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	こんにちは、遠藤です。今日もこのブログにお越しいただき、ありがとうございます。私はカツ丼も牛丼も、実は大好きなんです。数年くらい前までは容赦...
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	2016-11-29 13:23:16

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