【14日で3.4kg減】七号食ダイエット14日目（回復食）。最終日50kg台達成！
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| 七号食ダイエット14日目です。これで回復食も終了です。 59.9kg ふふふ。50kg台になるという目標を達成できました。すばらしいー。 本当に久しぶりに... | |
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| ダイエット 七号食ダイエット | |
| 2017-08-26 00:36:00 |
タグ:七号食ダイエット
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【13日で3.2kg減】七号食ダイエット13日目（回復食）。おかず作るの面倒くさい。
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| 七号食ダイエット13日目です。 今まで自己判断でOKとしたキムチは、本当なら13日目にして「野菜のおかず1品」としてやっと食べられるものだったのです... | |
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| ダイエット 七号食ダイエット | |
| 2017-08-25 23:36:02 |
【12日で3.2kg減】七号食ダイエット12日目（回復食）。具だくさん味噌汁で満腹。
糖質制限ゆるダイエット生活
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| 七号食ダイエット12日目です。 12日目にしてやっと具の入った味噌汁を飲むことができるようになりました。いやー、本当に美味しいです。 あまりに美味... | |
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| ダイエット 七号食ダイエット 寝かせ玄米（酵素玄米） | |
| 2017-08-22 20:36:00 |
【11日で3.1kg減】七号食ダイエット11日目（回復食）。具なし味噌汁でも激うま。
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| 七号食ダイエット11日目です。 寝かせ玄米ごはんのみの食事から、やっと味噌汁（ほぼ具なし）が飲めるようになりました。いやー、味噌汁激うまです。... | |
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| ダイエット 七号食ダイエット 寝かせ玄米（酵素玄米） | |
| 2017-08-21 21:36:01 |
【10日で2.8kg減】七号食ダイエット10日目。やっと終わった！
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| 七号食ダイエット10日目です。 10日間で2.8kg痩せました。50kg台にはならなかったけど、私としては上出来の結果です。 明日から4日間は回復食になり、... | |
| 糖質制限ゆるダイエット生活 | |
| ダイエット 七号食ダイエット 寝かせ玄米（酵素玄米） | |
| 2017-08-20 14:36:01 |
【9日で2.5kg減】七号食ダイエット9日目。飽きたけど、慣れた。
糖質制限ゆるダイエット生活
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| 七号食ダイエット9日目です。 60.8kg 本日もなんとか60kg台をキープしています。残り1日＋回復食4日でギリギリ50kg台に乗れるかのか？微妙なところで... | |
| 糖質制限ゆるダイエット生活 | |
| ダイエット 七号食ダイエット 寝かせ玄米（酵素玄米） | |
| 2017-08-19 18:36:02 |
【8日で2.4kg減】七号食ダイエット8日目。1年半ぶりに60kg台になった。
糖質制限ゆるダイエット生活
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| 七号食ダイエット8日目です。 60.9kg ここ最近見たことがない、60kg台になりました。いつぶり？と過去ログを見てみたら2016年の2月ぶりだったようで... | |
| 糖質制限ゆるダイエット生活 | |
| ダイエット 七号食ダイエット 寝かせ玄米（酵素玄米） | |
| 2017-08-19 06:36:02 |
【7日で2kg減】七号食ダイエット7日目。やっと減り始めた。
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| 七号食ダイエット7日目です。 ここ4日間停滞していた体重がやっと減り始めました。このまま減らないんじゃないかと思っていたので、とりあえずホッと... | |
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| ダイエット 七号食ダイエット 寝かせ玄米（酵素玄米） | |
| 2017-08-17 22:36:01 |
【6日で1.5kg】七号食ダイエット6日目。体重、体脂肪、やる気、停滞中。
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| 七号食ダイエット6日目です。 空腹感なし、お腹の調子良し、調理の手間なし、何食べるか考える必要もなし。玄米ごはんの味にも飽きたを通りこして、慣... | |
| 糖質制限ゆるダイエット生活 | |
| ダイエット 七号食ダイエット 体脂肪 体重 寝かせ玄米（酵素玄米） 脂肪 | |
| 2017-08-16 14:30:03 |
【5日で1.5kg】七号食ダイエット5日目。お腹の調子良し、体重＆体脂肪は停滞中。
糖質制限ゆるダイエット生活
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| 七号食ダイエット5日目です。 特に変化のない1日です。キムチを勝手にOKにしたことにより、玄米ごはんの単調な味に変化が付き、だんぜん食べやすくな... | |
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| ダイエット 七号食ダイエット 体脂肪 体重 寝かせ玄米（酵素玄米） 脂肪 | |
| 2017-08-16 14:15:06 |