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1杯97kcal低GIバスマティライスがダイエット主食におすすめ～水2倍製法でカロリー・糖質オフ～
50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
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| お茶碗1杯97kcalの痩せるバスマティライスの炊き方。 バスマティライスは水2倍で炊くと低カロリーで低GIなダイエットご飯になる。 和洋中いろんなお... | |
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| 2021-01-26 14:22:04 |
ビールに合う!パパド素揚げorレンジの簡単レシピと食べ方～プロテインチップス並みのタンパク質～
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| インドカレー屋さんでみかけるやつ パパド。インドカレー屋さんでビール頼むとセットで食べたくなるスパイシーなせんべいみたいなおつまみ。原材料は... | |
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| 2018-09-12 14:44:05 |
【1食136円】本格インド風骨付きチキンカレー弁当レシピ ～栄養満点！トマトとヨーグルトたっぷり～【パパ手作り節約弁当】
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| ヨーグルトとスパイスに漬け込んだ骨付きチキンがとろけるトマトいっぱいな食欲そそるインドカレー弁当。 昨日の節約弁当ランチは本格インド風骨付き... | |
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| 2017-01-31 11:54:11 |