加齢に伴い老化していくのが当たり前と思われていた概念を覆らせたワシントン大学今井慎一郎教授他研究者の方達のおかげで、私達が生まれ持つサーチュイン遺伝子を活性化できる NMNが発見された事は老化を恐れる人達にとって大きな希望を与えてくれています。2000年アメリカのマサチューセッツ…… more 工科大学で体内の中に抗老化遺伝子が発見されたのがサーチュイン遺伝子別名・長寿遺伝子・若返り遺伝子とも呼ばれています このサーチュイン遺伝子が活性化すると体を老けさせる活性酸素を取り除き見た目の若さを維持し✨様々な疾患を予防する結果が発表され医療でも研究が進んでいます このありがたいサーチュイン遺伝子は常に体内で働いてるのでなく、殆ど大人しく休憩してるのでいかに活発に働かせるかが若返るためには必要になるのですがその条件が「空腹」アメリカの大学の実験で食事を充分に与えた猿と７割食事を減らした猿を比べると食事を減らし空腹時が長かった猿の方が明らかに若く元気になったそう 写真右側が充分に食事を与えられた猿左側が空腹時が長かった猿毛並みも表情も全く違います。これは人間も同じで満腹より腹八分目空腹時が長いほどアンチエイジング効果が高いということは間違えないです。金沢大学では食事のカロリーを通常の75%まで制限した食事を３週間続けると人間のサーチュイン遺伝子が活性化されたそうで又食後糖の摂取などで血糖値が上昇するのを抑える為に分泌されるインスリンはサーチュイン遺伝子の働きを抑えてしまうそう と言う事は人は空腹時に若返り糖を食べると若返りがストップする事になるので間食を減らし空腹時間を長くする事になります。私が好きな物を好きなだけたべたいから1日1食か１食半にしてるのが結果良かった事になります なので定期的にファスティング(半日ファスティングでも)をするのが若返りに有効なんです。ただ外見まで確実に若返る為に毎日75%もカロリーを減らすのは難しいので若返りを望むからサーチュイン遺伝子を活性化する NMNが役立ちます✨私は間食はやめれないのと頻繁にファスティングはしたくないので NMN頼りですが日々の生活のなかで空腹、間食を控える事、サーチュイン遺伝子を活性化するキャベツ、ブロッコリー、アボカドを食べていると老化抑制に繋がるので実践してみてください。食事法と 「NMN」出来れば両方できれば最強ですね NMNサプリメントNMN サプリメント | エステドヒロ online shop powered by BASEesthedehiro.base.ec41,040円商品を見る私は特に朝飲むとやる気が出るのを実感しています。公式ラインからサロンご予約もでき会員制のパスワードの電話又はLINEでのお問い合わせはこちらです↓LINE Add Friendlin.eeお問い合わせ・ご予約☎︎06-4963-6351https:/view/hiro25エステドヒロ オンラインショップesthe de Hiro powered by BASE1999年創業、大阪心斎橋のサロン「エステドヒロ」です。 close

若返りを叶えるサーチュイン遺伝子とは