今日のヴィーガンレストランのようなお店だと安心なのですが毎週会食がありコロナ禍でかなり減らしてますが栄養バランスは乱れやすいと思っています。なので知らず知らず有害物質も溜まりやすいと感じているので長年エキストリッチ・ビオテイは欠かさないよう気をつけていますが、、、ビオテイ任せには…… more せず会食した次の食事には有害物質を無毒化し排出してくれる食材を必ず摂取するようにしています。その中で頻繁に食べているのが「ブロッコリー　スプラウト」私達の体には有毒物質を無毒化し体外に排出する解毒酵素を持ち、その酵素を強力に活性化出来るのがブロッコリーに含まれるスルフォラファンという物質 ブロッコリーは若返り遺伝子のサーチュインを活性化するNMNも含まれるのでアンチエイジング食材とも言えますが✨ブロッコリーでも新芽(スプラウト)の状態のものが解毒酵素が強くなると発見されています なので私は定期的に食べるようにしていてビタミンCが溶けないように生でサラダやおひたしにし必ずよく噛んで食べています。ブロッコリーは噛み砕く事でスルフォラファンが生成されるのでよく噛まないと効果を出せないので必ず噛み砕いて下さい❗️特にランチなど外食やコンビニ食ですませてしまう方は是非ブロッコリーやブロッコリースプラウトを食べてみて下さい。公式ラインからサロンご予約もでき会員制のパスワードの電話又はLINEでのお問い合わせはこちらです↓LINE Add Friendlin.eeお問い合わせ・ご予約☎︎06-4963-6351https:/view/hiro25エステドヒロ オンラインショップesthe de Hiro powered by BASE1999年創業、大阪心斎橋のサロン「エステドヒロ」です。　 close

有害物質を無毒化する解毒酵素活性方