このブログは デトックス＋浄化で本質的✴︎体質改善あなたが最高のあなたになる方法をお伝えしています！講座生さんの結果はこちら↓↓↓♡肌が艶々になった♡夢を叶えられた！♡ウエストが引き締まった♡パワフルになった♡便秘改善ウエストスッキリ！♡アレルギー・アトピ…… more ーが治った！♡スキニーが履けるようになった！♡代謝がアップして健康美を手にした！♡肩こり腰痛頭痛が改善した！初めましての方はこちらへ（Instagram ： @hitomi19840422）　昨日の残りのスイカ の皮スイカの皮なんかどうするって？スイカには抗酸化作用のあるリコピンやβ（ベ―タ）カロテン美肌につながる栄養素やむくみ解消に良いとされる成分が多く含まれていますよねしかも、“栄養がない”と思われがちな皮の部分に特に栄養素が多く含まれているって知ってましたか？食べないで捨てちゃうよねスイカの皮！でも実は‼️血流改善や抗酸化作用のあるスーパーアミノ酸「シトルリン」が豊富に含まれてて炒め物にしたりフライにすると美味しく食べられるそう。それを知りながらも活用したことがなかったんだけど今回初めてやってみました〜✨✨塩を振ってしばらく置いて揉んで絞ってきびさとうとお酢をかけてしばらく放置！意外な組み合わせについて、あとレモンに含まれるエリオシトリンという強い抗酸化作用を持つポリフェノールはスイカの持つ抗酸化作用との相乗効果が期待できるそう✨スイカにレモン汁！かけるとおいしいはちみつレモンには、⁡身体の老廃物を排出する⁡デトックス効果があるしね✨⁡煮沸消毒した瓶にレモンを入れ、蜂蜜をヒタヒタになるくらい投入！⁡はちみつに含まれるグルコン酸には、⁡腸内のビフィズス菌を増殖させるなど、⁡腸内環境を整える作用も。⁡その他にも、⁡レモンを多く摂取している人ほど！⁡食欲がコントロールしやすい⁡といったデータもあるので⁡夕飯の後の⁡デザートに是非❣️⁡⁡保存瓶に、レモン・りんご酢はちみつを入れて一晩漬けたら出来上がり✨   心・身体もも軽く細胞から輝く✨✨真の健康を手に入れ若返りたい  理想の自分になりたい✨✨そんなあなたに3つの質問に答えるだけ♪ ❤︎エネルギー美人のための無料診断❤︎ そして！！あなたのエネルギー＋魅力アップするためには具体的にどうしたらいいか❤︎個別LINE無料アドバイス❤︎ もメッセージでサクッと受けられます↓↓↓そして！今だけ！ 5つの動画を＜無料＞プレゼント ①あなたにピッタリの波動アップ法を　知る㊙️ワーク ② 望みが叶わない時の見直しポイント！③モヤモヤ〜邪気をスッキリさせ軽くコツ④ 腸内環境悪化の22のサイン⑤不「腸」改善＋アプローチ法＼こちらをタップ／     美腸サロン詳しくは公式LINEまで↓↓↓LINELINE Add Friendlin.ee   ※現在講座やプログラムの募集は満席のため、おこなっていません。　　  人気記事 諦めない。ご感想♡『出会えて人生変わりました！先陣切って楽しむ理由♡腸のシャンプーとは♡腸デトックスして妊娠♡最高のうんち 出てる？ハッピー腸活でルンルンホルモンをだそう♡夫婦でスリムをキープできている理由何歳からでも遅くない。デトックスで−8キロキラキラママよりナチュラルママ     ＼ひとみインスタグラムこちら♡／  PROFILE  引き寄せ❤︎ボディカウンセラー関東在住看護師5歳男の子8歳女の子のママ 不要なものは手放し身体・ココロがふんわり軽く✴︎をリネンとし人生を本気で楽しみ心の声に従って自分史上1番綺麗！を日々更新中！ 詳しい活動内容はこちら♡  経歴 ◼︎元看護師◼︎元ダイエットカウンセラー◼︎ベビー・ママヨガイントラクター close

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