このらっきょうスムージー・・・実に爽やかですよね！ しかも脂肪燃焼抜群というのです。 実はこれって、らっきょうに多く含まれるフルクタンという成分なのです。 フルクタンは脂肪燃焼抜群の食物繊維なのです。 それには生で食べるのが一番です。らっき…… more ょうを生で食べるにはスムージーにするのが一番です。しかもらっきょうの旬は５月～７月頃なのです。例えば、５月は鹿児島、６月は鳥取になります。 また、NＨＫあさイチでもらっきょうのスゴさが紹介されました。らっきょう研究３５年の谷政八先生（人間生活学部健康栄養学科　教授）も、らっきょうは様々な効果が期待される素晴らしい食べ物と絶賛です。 続きはこちらからご覧ください。 close

このらっきょうスムージーは爽やかなうえ脂肪燃焼にもいいときた！