きのう買った茂蔵の「くるみの豆腐ドーナツ」早速今日朝ごはんに食べたのYouTubeでダイエット系の動画を一度見ると次から次へとダイエット関連のが出てくるのでなんとなく見てるんだけど朝ごはんはちゃんと食べましょう、ってみんな言ってる「これこれこうゆう理由で」って食べた方がいい根拠付…… more きでゆっている前からわかっちゃいるんだけど朝、食欲がないのに調理するのはめんどくちゃいから続かないのよねー今はまだモチベーションがあるので今日はちゃんと用意した用意ったっていつものコーヒーとヨーグルト以外は作り置きのサラダチキンと残り物のアボカドと豆のサラダをよそっただけだったよあははーこれでたんぱく質とれたじゃろさて、ドーナッツだけどくるみがいっぱい目視できるわうん、生地はしっとりくるみはたっぷりしっかり甘くておいしー！！128円（税込）小さめなのでいいお値段かとは思うけど低糖質だしたんぱく質も4.9gもあるので朝食とかおべんとうの主食にいいだけど賞味期限は短いのきのう買って今日までだったあーー！！よく見たら「要冷蔵」って書いてあるきのうから室温で放置して食べたもたそういえば冷蔵ケースで販売してたや賞味期限短いので買い置きはできないわねでもまた見かけたら買うわそれと昨日夜中に炊いてた黒豆玄米ごはんだけどもち麦は玄米モードで炊くとべちゃべちゃになるみたい実は前回炊いた時もべちゃべちゃだったんだけど水の量間違えたかにゃと思ってたのよでもまたべちゃべちゃになったので玄米モードで時間とか圧とかかかり過ぎるとダメなのかしらねもち麦は別にゆでてあとで混ぜた方がよさそう↓ おもしろかったらどっちか押してね～ もち麦の残りがまだあるけど使い切ったら押し麦にするわ　ダイエットの参考に！！ close

くるみの豆腐ドーナツ感想ともち麦問題