ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです♪ 仕事を変えてから体重が増えてきた〇〇さん がんばってダイエットしてます 53.3kg→48.6kg（-4.7kg） 154.5cm（4/17～6/13） 2か月前、“がんばらない”本気のダイエットをスタートさせました。 お菓子大好…… more きでだいぶ丸くなってきた体型をすっきりさせて、50代はおしゃれをして、気分よく過ごそうと思ったからです。 最初の1ヶ月は思うように減量できず、「私って痩せないタイプ？」と思ってしまい、先生に「このダイエットで失敗した方はいますか？」と聞いてしまいました。 しかし、1ヶ月過ぎた頃から徐々に体重は減っていきました。 体組成計での計測では、脂肪量は減、筋肉量は変わらずでした。 健康的に減量できたようです。 とても嬉しいです。 お店では、ダイエットや健康面でのアドバイスもいただき、知識も得ました。 思うようにいかないことも多いですが、ありのままの自分を受け入れ、できることをやっていけば、なんとかなる、そんなことを教えていただいたように思います。 今後も、ご指導をいただきながら、生活をしていきたいと思います。 （50代　女性） 悩みながらも結果を出しましたね(*^_^*) 脂肪が減っても筋肉が減らないので、トータルでは体重減少が少ないですが、むしろ健康面ではばっちりですね(*^^)v 適度な食事と運動の賜物だと思います 体重が落ちないと、なかなかテンションが上がらない方が多いですが、スタート直後の停滞期を乗り切れたことは非常に大きいと思います。 とりあえず目標まで来たので、あとは楽しくキープしていきましょう(^o^)／ アツミ薬局では、ダイエット相談を専門にお受けしています ・あと5kg痩せたい方 ・一人で続けられない方 ・リバウンドしてしまった方 薬剤師が体質や生活習慣に合った方法をご提案し、 痩せるまでしっかりサポートします♪ まずは無料相談のご予約をお電話で TEL：053-452-2538 close

50代女性が4.7kg減！脂肪が減って筋肉が変わらず