って、よく聞くけど、あれね、ずっと思ってたの。私も。酵素って消化酵素しかないじゃんって。胃薬に使われてるようなのとか、大根おろしに入ってるのみたいなとか。あとは生で食べないとあんまり意味ないのとか。だから、そんなこんなで酵素サプリは効かないっていうでしょ？ほとんどは加熱で死滅する…… more 、みたいな。私もそれは信じる派です。酵素って大体死んでるんじゃないの？って思うし。ただこの手の酵素サプリ効かない説にはなかなか説明されていないことがあるっていう、落とし穴があったりして。これがちょっともったいないなって思ってたりします。うろ覚えなのはアレなんだけど、そこ突っ込まれたら痛いところでもあるんだけど……。食べ物以外にも人間の体の中には酵素って元々あって、それを助けるのが補酵素って言われてた気がするんだよね〓そんな感じで、酵素と補酵素があってはじめて酵素が活躍ってどこかで聞いたか読んだ気がします。こういうサプリって補酵素の方がしっかり入ってるイメージがあるから、私は酵素が熱でやられてたりとかしても補酵素が体内の酵素をなんとか働くようにするためにのために頑張ってくれるイメージがあるからけっこう肯定派。酵素が死んでるとしても、補酵素として働いてくれるというのはよく聞くし、むしろそれがけっこう必要だったらするらしい。でもいくら効くっていっても飲んでみたところで目に見えた効果ってすぐ感じるわけないんだよね。普通に集中的に10日とか30日とか飲んだとしても多分酵素に関する効果はないだろうし、効果感じてすごいってわかるとか元気になったらそれこそお薬。でもそんな即効性なくても興味はある……というわけで、興味を持っていたこの酵素とか補酵素。ブロネットさん経由でからだのレシピシリーズ 生酵素のモニターに参加させていただきました。このからだのレシピシリーズ、スムージーを飲んだことがあるのですがとっても美味しいかったのを覚えています。便秘気味の時とか特にお世話になっていました。このからだのレシピシリーズ　生酵素、今回はサプリです。私は効果はソッコー来なくていいのでちまちま飲んでいます。からだのレシピシリーズ　生酵素60粒入って2037円　大体10日分かな？定期購入だと3袋(約1ヵ月分)で5194円　　前も思ったけど、これ、なぜかとっても苦のない精神的に穏やかな便秘から解放してくれるっていう力があります。個人的には美味しいからスムージーの方が好きですがコスパを考えると時々クーポンも出てるようだしサプリの方がいいかな？開けてみるとこんな感じ。この一袋で大体10日分です。コスパはビミョーかなって一瞬思うけど、サプリって飲む時間とか考えて飲むとそこまで神経質にならなくてもいいかなって個人的には思ってるので、量は少なめからスタートして、今も規定より少なめ。こういうサプリって1回を60kg目安で作ってるのが多いから私の場合は1日に飲む粒の量が多いときとか減らしてもいいかなって感じの時は減らしたりしてました。増やすのはものによっては禁忌だし、そうでなくてもあまりおすすめできませんが……。多分これも酵素って入ってるのかなって思うけど、私は補酵素としての役割とかけっこう期待してます。簡単には変わったとこ思わないだろうなってところだけど、60粒を一粒二粒でも、なんとなくじわじわ入っていきそう。この量で最大限の威力を発揮するには「効くって思って飲むこと」。これが大事。すごく具合悪いときとか、薬飲んだ瞬間楽にならない？ってお医者さんに聞かれたんだけど食べ物でもそうらしいの。効くって思って食べるだけでも全然違うらしいです。 ブログ村のランキングに参加しています。クリックお願いしますからだのレシピシリーズ生酵素ブログリポーターに参加中です。http://rashiku.co.jp/AD close

お医者さんいわく、消化酵素以外の酵素は死んじゃう酵素サプリ。飲む意味あるの？