こんにちは。　ともなおです。   みなさんは糖質制限中に麺類が食べたくなったらどうしてますか？ ランチとか行くと『パスタが美味しい』、 飲みの後は『しめのラーメン』とそこら中に誘惑はありますよね。   そんな中で誘惑に勝ち続けるのはけっこうしんどいと思うんです…… more 。 今日は糖質制限中でも使える麺『ソイドル』の紹介をしようと思います。 ↓↓↓公式サイト↓↓↓   ソイドルってなに？ ソイドルは糖質わずか0.8ｇの麺！！ ソイドルとは、マルサンアイという会社が製造・販売している大豆でできた麺です。 この『大豆でできた』というところがポイントです。   大豆といえば豆腐やお醤油、お味噌の原材料ですね。 そしてタンパク質が豊富という点も良く知られている食材です。   ソイドルはこの大豆を原材料にしているため、 糖質の量が100ｇ中なんと0.8ｇしかありません！！（公式ページより）   小麦粉などの穀物を原材料にしているパスタやうどんと比べると、 糖質量は96％もカットされているそうです。   ソイドルはこんにゃく麺よりもおいしい 糖質制限で麺というと、こんにゃく麺がメジャーかなと思います。 セブンイレブンの商品やガストで食べられますからね。   そのこんにゃく麺に比べてどうかなんですが、僕はソイドルのほうが好きです。 その理由はいくつかあるので書いていきますね。   麺自体に味がついている こんにゃく麺は味無いじゃないですか。 ソイドルには麺自体に味がついています。   そこまで強い味ではないんですが、大豆っぽさはありますね。 きなこが平気な人なら問題ないレベルかと。   歯ごたえがある ソイドルのほうが良いと思う理由はこちらの方が強いと思います。 こんにゃく麺はつるつるしてて、もきゅもきゅしててあまり食べてる感じしないんです。   ですが、ソイドルは若干ながら歯ごたえがあります。 もちろん”うどん”にはかないませんが、それでも食べていると感じることができます。   一番近いのはカップヌードル ソイドル単品で食べてみて思ったのが、『カップヌードルっぽい』です。 世の中に数多あるカップラーメンのうち、他のどれでもなくカップヌードルです。   薄い平麺だったり、細かったりと形状も近いんですが、結構味も近いと思うんです。     ソイドルは使いやすい 1食分がパックになっていて、長期保存も可能 ソイドルは1食づつ個別に包装されているため、分量がわかりやすいです。 それに、個別に包装されることで、中途半端に残ってしまうようなこともありません。 そして、このパック、切れ目があるので手で封を切ることができます。 こういうところ大事ですよねー。   ちなみに、冷凍保存なのですが賞味期限は半年ほどあります。 僕の場合は毎日使うことはないので、長期保存ができるのはとてもありがたいです。   自炊しなさ過ぎて存在を忘れないようにしないといけませんがｗ   調理方法が簡単かつ短時間 ソイドルを食べる時、その調理方法は”茹でる”か”レンジでチン”になります。 どちらも3分で調理完了となり、同じ量のパスタと比べると半分以下の時間です。   面倒くさがりは僕としては、レンジで調理が完了するのも、時間が短いのも最高です！！   ズボラ人間がソイドルを美味しく食べるには？ 料理できないなら味付けはお店に任せてソイドルを混ぜ込むだけ 　 ここまでソイドル自体の紹介をしてきましたが、どんなにこんにゃく麺より美味しくてもソイドルは麺です。 美味しく食べようと思ったら、それなりに工夫しないといけません。   料理が得意で、完成までの調理工程とか味とかイメージ出来ちゃう人や、 普段から自炊、家事などで料理する人ならいいのですが、 残念ながら僕はどちらでもありません。   自炊なんて面倒くさくてやりません。   そんな僕が考えたのが、 『ソイドル自体の味は強くないんだから、他の料理に混ぜてしまえばいい！！』作戦です。 味付けはお店の惣菜に任せて、そこにソイドルをぶっこむだけ。   簡単ですね！！   野菜炒めに混ぜればなんちゃって焼きそばになりますし、 八宝菜とかなら中華風になります。 組み合わせ次第でいくらでもバリエーションが増えそうです。   わざわざソイドルを混ぜる理由 惣菜にソイドルを混ぜ込むという、突っ込みが入りそうな作戦を実行したわけですが、 そもそも惣菜だけでよくね？？ という意見もあると思います。 惣菜だけならソイドル分のお金浮きますしね。   ですがあえてソイドルを混ぜ込む理由。 それは、麺が食べたいからに他なりません。   パスタやうどんも食べたいけど今は糖質制限頑張りたい・・・ そんな時に疑似的にでも麺料理を食べれるのが大事なんです。   こんな人にオススメ ソイドルがオススメなのはこんな人です。 糖質制限中だけど麺料理が食べたくてしょうがない！！ ついついパスタやラーメンを食べてしまう 新しい糖質制限レシピを考えるのが好き   ソイドルの買い方 ソイドルはスーパーでは買えません。 自社の販売サイトがあるので、そこから購入します。 値段ですが、1週間おためしセット（7食入り）が初回限定で1,950円（一食279円、送料無料！）となります。 14食セットやお得になる定期販売もありますが、まずは7食入りをオススメします。   決して安いとは言い切れない値段です。 まずは実際にご自身の舌で味を確認してから本格的に導入を検討してみてはいかがでしょうか。   終わりに 今日は糖質制限にぴったりな麺の紹介でした。 ソイドル自体は以前から知っていたのですが、自炊する人のものだと思い込んでいてスルーしていました。   ただ、家で食べるのが豆腐茶漬けだけというのも味気ないし、なにかレパートリーを増やす良い材料はないかと考えていた時に思い出したのがソイドルです。   ものは試しと購入してみて、実際に食べてみたら普段料理しない僕でも活用できそうだったので、 みなさんにも知ってもらおうと記事にしました。   なんでも食わず嫌いはいけませんね。   それではノシ ⇒ソイドルの購入はこちら close

糖質制限専用の麺！！噂のソイドルは調理なしでも食べれるのか試してみた。