こんばんわー( ´ ▽ ` )ﾉ 体重が絶賛増加中のぽんぽんマギーです(^◇^;) 折角減ったのにね。もー！（笑） ま、体重のことは後ほど…。 さて、先週、久しぶりにリンパマッサージに行ってきました♪ 独身の頃に通ってたリンパマッサージ店があって、 その店のチケットを買っ…… more ておいたのですが、 結婚後、ずーーーっと放ったらかしにしてたんです。 パートを始めてから、肩が凝るようになってね、 マッサージ受けたいなーって思ったら、 以前買ったリンパマッサージのチケットのことを思い出したの！（笑） （どんだけ忘れてたんじゃいっw） この前お店に確認したら、まだ使えるっていうんで、 先週行ってきました〜。 独身の頃よりはキツイ肩こりではないんだけど、やっぱマッサージは極楽〜。 私ね、1時間ずっと店員さんと喋ってたよ（笑） 私、人と1つの部屋で無言で過ごすのが苦手なので、喋らないと気まずいというか…w 眠くなれば眠ればいいんだけど、眠くならないんだもんw 糖質オフな生活しているからかなー。 独身の頃は、ずっとウトウトしながらマッサージ受けてた。 あの頃より今の方が元気っぽい（笑） 店員さんには「そこまでは凝ってる感じではないですよね」って言われたしw でも、凝ってるっちゃ凝ってるんですけどね。 独身の頃よりはってことで…。 マッサージは1時間ほどなんだけど、 あっという間に終わっちゃって、「え？もう終わり？」って思わず言っちゃった（笑） あと10回分ぐらいは残っているらしいので、 それを使い切るまではちょいちょい通うことにします♪ ダイエットにも多少は影響あるといいなー。 来週また予約しているので、楽しみです。 ってことで、昨日と一昨日のごはーん↓ 【6/18】 ＜朝＞ ・完全無欠コーヒー ・卵だけケーキのバター乗せ ＜昼＞ ・マックのチキンナゲット 2個 ・マックのアイスコーヒー ＜夜＞ ・挽肉のチリパウダー炒めのチーズ乗せ ・ソーセージ 3本 ・ゆで卵2個 【6/19】 ＜朝＞ ・完全無欠コーヒー ・卵だけケーキのバター乗せ ＜昼＞ ・無し ＜夜＞ ・KFCのオリジナルチキン 2個 ・生クリーム入りコーヒー 日曜日はうちの子の希望でマックでランチ。 うちの子も私もナゲットを注文しました。 でも、マギーはナゲットは2個のみ。残りはうちの子と旦那が平らげました。 月曜日はKFCのチキン2個。外食続きです（笑） 量的には自分ではそんなに食べてないと思うんだけどなー。 ここ連日、体重増加してます…。 ってことで、昨日と今朝の体重ですが… close

リンパマッサージ【MEC食 1年と167日目〜168日目】