こんばんわっ( ´ ▽ ` )ﾉ またまた更新しちゃうの忘れました（笑） ってことで、昨日と今日の分、急いで更新しますねー。 ってことで、昨日の分から… 先日、スマホの中の写真整理してたら、こんな写真を発見↓ イオンの糖質オフシリーズ、トップバリュ「低糖質豆乳飲料」です…… more 。 1本あたりの糖質量はどちらも1.8g♪ マギーは飲んでませんが、美味しかったそうですよー。 普通の豆乳を飲むより断然いいですね。 なんかココア味も出ているようですが、 まだ見たことないので、見つけたらアップしちゃいますねー。 ってことで、一昨日のごはーん。 【朝食】 ・オイルラテ（バター入りコーヒー） ・ゆで卵3個 【間食】 ・ウィンナコーヒー 【夕食】 ・豚肉のチーズ乗せシンプル焼き（マギーのみ） ・豚肉のカツレツ ・ウインナー ・アボカドとゆで卵のオーブン焼き（前日の残り物・家族のみ） ・チーズインハンバーグ（レトルト・家族のみ） マギーは豚肉を焼いて塩胡椒して、 上からシュレッドチーズを乗せただけのものを食べました。 家族は前日の残り物とか、豚肉のカツレツなど色々と。 【MECなお弁当】 ・チーズインハンバーグ（サンエーの焼くだけのもの） ・卵焼き ・ブロッコリー ・ウインナー ・牛肉と厚揚げとしらたきのすき煮（前日の残り物） ・フィラデルフィアのクリームチーズ（ローストオニオン味とブラックペッパー味） ってことで、一昨日の体重ですが… close

トップバリュの低糖質豆乳飲料【MEC食 1年と6日目】