3. 食事の記録

タグ:食事の記録

持続可能なダイエットスタイル模索中


お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
『持続可能なダイエットスタイル模索中』の続きを読む
生活スタイルが変わったことで、ストイックな断糖は無理だなと思っている今日この頃。 持続可能なスタイルでダイエットしていきたいなと思っています...
お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
ダイエット 食事の記録
2020-01-09 01:36:00

ウォーキング始めました。習慣化したい！


お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
『ウォーキング始めました。習慣化したい！』の続きを読む
最近、あまりに太った(リバウンドした)ので、2~3日に1回くらいのペースでウォーキングを始めました。 考えてみれば、基本的に歩く・走るが大嫌いなの...
お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
ウォーキング 習慣 食事の記録
2020-01-08 00:28:07

私はリバウンドクイーン！


お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
『私はリバウンドクイーン！』の続きを読む
お久しぶりです、この2年の間に、私は糖質制限・MEC食から離れ、大幅なリバウンドを遂げました…るうこです。 なんでも自分の好きなようにできたひとり...
お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
リバウンド 食事の記録
2020-01-07 01:04:05

相変わらずの食事風景


お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
『相変わらずの食事風景』の続きを読む
毎日の食事記録をとらなくなってから久しいですが、食事内容としては相変わらず・・・なのです。お肉がたくさん、卵もそこそこ、チーズはたまに。野菜...
お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
食事 食事の記録
2017-12-12 00:45:05

最近の食事 お弁当編


お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
『最近の食事 お弁当編』の続きを読む
ブログの更新も滞るのが普通になり、写真がいっぱい溜まってきてしまいました。(忙しすぎて撮らないこともしばしば) お久しぶりです。 相変わらず、手...
お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
食事 食事の記録
2017-03-12 14:45:04

ゆる糖から適糖・断糖に戻し中! むくみ取れてきました


お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
『ゆる糖から適糖・断糖に戻し中! むくみ取れてきました』の続きを読む
前回の更新で、ゆる糖になっちゃってます・・・と書きましたが、それ以来、意識して糖質摂取量を調節しています。体重減少には至らないものの、むくみ...
お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
むくみ 食事の記録
2017-02-14 14:24:01

スパイスカレーって糖質制限的に最強


お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
『スパイスカレーって糖質制限的に最強』の続きを読む
初めて「カレー粉」というものを使わずに、スパイスからカレーを作りました。そしたらこれってば糖質制限・MEC的に最強じゃん!といまさらながら感動し...
お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
レシピ 糖質制限 食事の記録
2016-12-27 16:42:40

糖質制限的 富士宮焼きそば!


お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
『糖質制限的 富士宮焼きそば!』の続きを読む
焼きそばが食べたいな～と思ったので、低糖質の麺を使って焼きそばを作ってみました。しかも普通の焼きそばじゃなくて、静岡県が誇るB級グルメ「富士...
お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
コラム レシピ 糖質制限 静岡情報 食事の記録
2016-12-27 16:36:40

ホテルクエストの低糖質コース 「駿河湾レシピ」 と、糖質制限医療講演会


お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
『ホテルクエストの低糖質コース 「駿河湾レシピ」 と、糖質制限医療講演会』の続きを読む
静岡市清水区にあるホテルクエストのレストランクオモにて提供されている、低糖質のコース「駿河湾レシピ」をいただいてきました。また、糖質制限医療...
お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。MECで糖質制限!
コラム レシピ 外食 糖質制限 講演会 静岡情報 食事の記録
2016-12-27 14:39:41
;