【1食23円】もち麦の茹で方~鍋で15分→水洗いでパラパラ、冷凍保存OK~
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もち麦を茹でて水洗いするとパラパラするヘルシー主食に。 もち麦はプチプチ食感で茹でて水洗いするとパラパラで扱いやすくなります。 ヘルシーさそ... | |
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2020-11-26 14:17:00 |