お風呂で肩こりを解消する方法。身体を温めて筋肉をほぐそう


美容ブログ [女性の美学]
デスクワークや、PC、スマートフォンを使うことの多い現代人にとって、肩こりは大きな悩みの種です。肩こりは倦怠感や眼精疲労、気分の落ち込みなど…...
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2017-10-31 16:55:07

肩こりに効果的な食べ物。日々の食事を見直して肩こり解消!


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つらい肩こりに悩んでいる方は、多くいらっしゃいます。デスクワークやスマートフォンの普及などにより姿勢が悪くなりやすい条件が増え、以前より肩が...
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2017-10-13 15:45:06

首コリ解消ってどうすればいい?今日からできるホームケア方法


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首のコリを強くしないためには、適切な治療やマッサージケアが必要です。 しかし「解消」を目的にするのであれば、一時的なマッサージだけではなく日...
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2017-09-20 04:55:06

首枕の効果で肩こり解消、ぐっすり寝れる!タオルで簡単な作り方


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ストレートネックという言葉を聞いたことがあるでしょうか?近年では増えていると言われるストレートネックは、肩こりや頭痛などの原因になると言われ...
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2016-12-28 00:13:58
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